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流产,对女性的身体健康有很大的影响,在流产的过程中,女性会流失一定的血量,流产后的身体会比较虚弱,需要适当进补,女性流产后该吃些什么好?
1、 鸡蛋栆烫
材料:红枣15枚,鸡蛋2个,红糖适量。
做法:锅内放适量的水和红枣,煮沸后打入鸡蛋,等水再沸后下红糖,用文火煮15分钟即可。
具有补血养气的作用,适合贫血和病后、人流后和气血不足的人。
2、 杞栆乳鸽汤
材料:乳鸽一只,枸杞30克,红枣15枚,盐适量。
做法:乳鸽去毛和内脏,洗净后放入锅中和红枣枸杞共炖,熟后加少许盐调味即可。每日2次。
具有补血、理虚、益气的作用。适用于人流后体虚和体倦乏力等症状。
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