排卵期女性的生理变化及备孕准备

专家发现，女性在分娩、哺乳和排卵期间会分泌催产素。所谓的催产素是一种特殊的荷尔蒙。大脑受到这种激素的影响，这将使女性的创造力、敏感度和洞察力迅速提高。因为大多数女性不了解自己的这种生理特征，她们经常忽略利用这一时期的特殊能力。

据说，在美国，一些身居高级行政职位的女性经常在排卵期安排一些重要会议和重要工作。因为她们意识到在排卵期她们的思维似乎比平时快

得多，而且会更有活力。因此，从胎教和遗传的角度来看，女性在排卵期是最聪明的，如果她们能保持乐观、乐观、进取、豁达、幽默、会办事、待人热情、专业、快乐等良好的心理状态，就会对这一时期所怀的孩子产生良好的影响，而大自然赋予的良好心理品质会使孩子受益终生。

研究发现，除了女性在分娩、哺乳和排卵期间分泌催产素外，女性的身体也会在性交时分泌催产素。戴维斯博士警告女性不要因为沉重的生活压力和繁重的家务劳动而忽视性生活。应该尽可能创造良好条件，提高夫妻性生活质量。

在排卵期间确认和准备怀孕时，夫妻双方应提前做好准备，如共同操持家务、不采取避孕措施、注意休息、保持足够的体力、加强营养、多吃优质蛋白质，如鱼、肉、鸡、蛋、奶等。不使用酒精和烟草，在和谐的气氛中一起吃一顿温暖的晚餐。晚饭后，夫妇俩一边听音乐一边交流感情，然后在接下来的几天最好每天同房。

此外，在同房时，双方都要有一个非常愉快的心情，并且尽量专注于双方的感受。有了好的心情，就能在充分准备的情况下进行性行为。这对夫妇可以达到高潮，并获得尽可能多的性快感。只有在这种情况下，怀孕的孩子才能轻松成为“高质量”的胎儿。

夫妻之间充满激情的情感交流自然会带来幸福，这可以最大限度地调节整个身体的生理和心理状态，从而增加女性的智慧。此外，专家还指出，女性对美好和愉快事物的记忆也会使这种荷尔蒙分泌出来。因此，想要成为母亲的女性应该注意在排卵期调整她们的心理和情绪状态。这是遗传、产前教育和优生优育的最低要求。