想要好孕切勿剧烈运动

　　剧烈运动，不会影响你的生育能力，但是这不是一个健康的生活方式的一部分。有些女运动员是非常薄的，但是，这可能会导致一个条件，以防止从正常的下丘脑释放促性腺激素释放激素(GnRH)。反过来，这可以完全停止排卵，以及雌激素的生产。因此，一个体重过轻的妇女可能是完全肥沃，她有大量健康的卵子在她的身上。但她不能，因为她通过排卵停止生产某些激素释放她的卵子。只要你有正常的月经周期(一个迹象，表明你是排卵期)，你的生育能力不会被削弱。剧烈运动也是男人很好的运动，只要他们不试图以提高其性能与合成代谢类固醇，某些其中在法律上和现成的健康食品商店的形式雄烯二酮。雄烯二酮是一种“自然”合成代谢类固醇，但是，这并不使任何有效的。像任何其他合成代谢类固醇，它可以显着提高肌肉质量，但它也可以缩小的睾丸，降低精子数量，并引起肝脏病变和早期心脏攻击。

　　另一部分是，即使你是排卵期，你可能有孕激素水平较低，这可能会降低胚胎植入的可能性。我的孕激素水平分别为敏感，我的行驶里程。是不是有很多的研究决定性地的连接运行和孕激素水平和生育能力，但我们知道，运动不增加孕激素的代谢清除率(即降低的水平循环在你的身体)。我用了一个星期推着婴儿车跑20英里。我的水平小于7，我的生育能力医生想，如果我怀孕超过20个。我退出运行位(10-15公里一个星期左右)，他们小幅上扬，我怀孕了。我接着补充，直到胎盘产生的激素可以接管。希望这可以帮助别人!