性福春节 如何过得性福美满?

　　性福春节注意事项一：调整状态进入角色

　　佳节将至，是我们中华民族的节日，也是盍家团圆的最好时刻。由于现代社会的激烈竞争，人们平常多忙于事业，特别是很多年青人，过着两地分居的生活，总是聚少离多，所以每逢佳节来临之际，对于这些人可以说是最幸福的时刻。

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　　节假日从劳累的工作状态中解脱出来，夫妻难免有亲热的冲动。这时最不能心急，一次令人满意的性生活，需要夫妻双方在体力、心情等各方面都调整到最佳状态。身心刚刚放松下来，就进行“激烈”的性爱，很可能得不到满意的结果。尤其是平时因工作等问题分居的夫妻，长途跋涉使双方在体力上不同步，如果丈夫忽略了性爱前戏，直奔主题，会让妻子产生反感。假期团聚的夫妻不妨先拥抱、亲吻，聊聊天，调整一天再过性生活。

　　性福春节注意事项二：适当控制性频率

　　性生活频繁可能引起女性的肾脏感染。肾脏感染是一种很常见的疾病，而且绝大部分患者都是妇女。每周性生活超过3次的人较容易发生肾脏感染。一般说来，每周达4—5次，或每次性生活时间太长，都算在“过度”之列。过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行到膀胱，导致大部分女性尿路感染。而对于男性来说，性生活过频极容易引发尿路充血、水肿和感染，进而引发急性前列腺炎，因此春节期间缠绵更应适当控制性频率。

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　　当然，如何掌握性生活的频率，可因人而异。年富力强的，性交次数可多一些，而年老体弱，性交次数可少一些。有严重疾病的，应禁止性生活。自测的方法是：性生活次日，双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的。如性生活次日，双方感到疲倦乏力，头昏眼花，甚至畏寒怕冷，这说明性生活频率不合适。总之，你自己的感觉是你最好的指导老师。

　　性福春节注意事项三：应注意预防感冒

　　冬季气候寒冷，夫妻赤身裸体易受凉，同时精泄疲倦之时身体抵抗力降低，最容易引起伤风感冒。尤其是高潮过后全身发热，此时容易忽视保暖，有的人全身出汗后不注意及时穿衣，一旦受凉感冒病程会较长，对身体有很大的危害。有些患者往往羞于到医院看病，自行购药，如果药不对症，感冒会拖得很久。

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　　在春节夫妻过性生活时，一定要注意保暖防寒，可在卧室内准备空调或电暖气，把室内温度调高之后再做爱，可以避免因气温低而导致受冷。

　　性福春节注意事项四：要避免酒后入房

　　在天寒地冷的冬季，许多人都喜欢利用喝酒来御寒。事实上，多喝一些酒，可以使皮肤血管扩张，血流量增加，使人有热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉，并不是真正的御寒。如果酒后入房或以酒助性，那更是错上加错。自古以来医学们就告诫人们不要“醉以入房”。现代医学证明，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平低降70～80%，男子发生阳痿不育。

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　　人类就迷信于酒精在性生活中的神奇力量。少量的酒精能够增加性冲动和兴趣，减少性压抑。但过量反而会降低你的性欲，因为酒精也是一种镇静剂，能令大脑反应迟钝。

　　性福春节注意事项五：要注意避孕

　　由于春节期间生活欠规律、大量吸烟饮酒、经常处于空气不流通的拥挤环境中，在春节期间计划怀孕也不是明智的选择。因此在春节，彻底从工作中放松的同时，也要选择一种适合自己的避孕方法。目前可供选择的避孕方法主要有：避孕套、口服避孕药、宫内节育器、绝育等。

　　春节期间最好采取可靠的避孕方法，不建议采用性交中断和计算安全期这样不可靠的方法。因为女性在节日期间，由于压力减小，应酬增多，生活习惯被打破，很有可能引起排卵时间的改变或者是发生额外的排卵。建议在平时依赖安全期避孕的女性，最好在春节前开始选择适合自己的避孕方法。对于男性而言，性交中断这样的方法不仅起不到很好的避孕效果，相反可能增加男性心理负担，引起前列腺炎等疾病。

　　宫内节育器(即俗称的上环)和绝育手术仅适合已经生育的女性，未生育的女性不推荐使用。但已经生育的女性也不主张在春节期间上环和进行节育手术，因为这些属于损伤性的手术，术后需要充分的休息，春节期间很难保证充分的休息;加之春节期间部分医生休假，医院人手比较短缺，上环和节育手术并不属于紧急手术，因此建议最好在节后再考虑。

　　对于既往没有采取规律避孕措施的夫妇而言，春节期间较好的选择为避孕套和口服避孕药，如果忘记采取避孕措施，可以选择紧急避孕药。

　　避孕套可以随时使用，也可以随时停止，并有预防性传播疾病的益处。缺点是影响性生活的过程，如果使用不当可能会导致意外怀孕。

　　口服避孕药不影响性生活进程，避孕可靠性优于避孕套，是目前最可靠的可逆性避孕方法，但必须在月经来潮的第1-5天开始服用。口服避孕药除了避孕以外，还具有很多避孕以外的好处，比如调整月经周期、缓解痛经等妇科疾病等。春节期间外出活动和性生活增多，月经来潮会带来很多不便，而服用口服避孕药后，可以根据自己的意愿调整(提前或推后)月经来潮的时间。而现代避孕药还对皮肤有利，可有效缓解痤疮(痘痘)和多毛症等，使节日生活更加轻松。对于患有青春痘、月经紊乱、经前综合征、子宫内膜异位症、痛经等疾病的女性而言，在春节期间选择现代口服避孕药尤为明智。

　　如果忘记采取避孕措施，或者避孕方法失败(如避孕套使用不当、破损等)，可以使用紧急避孕药来补救。但紧急避孕药仅是常规避孕方法失败后不得已而为之的补救措施，春节期间只能使用一次，使用后可能会引起恶心、呕吐、月经紊乱等不适，影响节日期间的生活质量。

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　　最后提醒，美满的性生活是促进夫妻沟通、增进感情交流的途径，但在节假日要有节制，不要求量不求质。即使偶尔出现性生活不满意，也不应灰心丧气，注意多喝水、性生活前后都要清洁，以减少感染的几率。