这些破坏宝宝免疫力的事情 你正在做吗

　　1、给宝宝滥用益生菌

　　近几年来，有不少的母婴商家开始宣传益生菌的作用，这也导致丝毫没有育儿经验的很多新手妈妈们认为益生菌是对宝宝非常有益的物质。而事实上，益生菌的确能够抑制有害细菌在肠道内的繁殖，促进宝宝肠道的消化吸收和肠胃蠕动，但是，宝宝的肠道中本身就有自带的益生菌群，如果长期服用益生菌的话，就会破坏宝宝自身的益生菌群了，同时也就破坏了宝宝自身的免疫系统，不利于宝宝自身免疫力的提高。

　　2、总认为宝宝吃得越多越好

　　人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌。有许多的妈妈都认为宝宝吃得越多，对身体就越好，看着宝宝吃得饱饱的，心里别替多高兴了。可是，妈妈们，你们知道吗？宝宝吃得多不如吃得对，早中晚餐都是这样，宝宝的早餐注重营养、午餐注重质量、晚餐注重份量，尤其是晚餐，不宜给宝宝吃太多，睡前宝宝的肠胃是需要得到休息的，否则经常饱餐后睡觉，孩子的肠胃功能会失调、抵抗力、免疫力会下降。正常情况下，只要保证宝宝一日三餐规律进食、营养均衡就可以了，吃得越多越好的观点一定是错误的。

　　3、生怕宝宝着凉使劲捂

　　有一种冷，叫你妈觉得你冷。很多的长辈，包括妈妈们也是如此，生怕宝宝会着凉冻着，于是也不管天气如何，就使劲给宝宝捂，两三件还觉得不够，还要再穿。你要知道，正处在快速生长发育期的宝宝，他们往往比大人还更怕热，所以，宝宝是怕热不怕冷，坚决不能捂孩子。经常捂孩子，孩子的免疫力才会下降。

　　4、总是不经意让孩子吸二手烟

　　各位妈妈们，即使你方方面面都做得非常好，但经常让孩子吸二手烟的话，孩子的免疫力也会随之降低喔！孩子经常吸二手烟，很容易患呼吸道疾病，而想要让孩子的免疫力提高，大人们就要管住嘴了，带孩子外出，也要远离二手烟。

　　5、总把孩子关在家里

　　很多妈妈爱子心切，总是把孩子关在家里，不出去活动，殊不知，经常宅在家里，孩子的免疫力会下降，缺乏运动锻炼和户外活动的孩子，往往免疫力不如经常运动和外出的孩子。所以，家长们有空带宝宝出去走一走、玩一玩吧，那是提高孩子的免疫力、增强孩子体质的非常好的机会。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处）