儿童在日常生活中怎么保护牙齿

　　通常情况下，儿童在6岁到12岁期间，乳牙都会陆续的发生理性自动脱落，到12岁左右乳牙就会全部被恒牙替代。孩子以后的牙齿是否美观，这个阶段是相当关键的。所以建议家长们要经常观察孩子的牙齿发育，以便孩子可以顺利度过换牙期，长出一口健康漂亮的牙齿。

一、关注六龄牙，重视宝宝乳牙龋病

　　六龄牙指的是孩在子6岁左右萌出的乳牙列后的第一恒磨牙，它对孩子全口牙齿的生长排列是至关重要的。通常5岁前的龋齿大多是发生在咬合面上，如果替牙期牙齿清洁不干净的话，食物残渣就会残留在牙缝，从而导致烂牙。很多父母都会忽视孩子的乳牙龋病，觉得反正乳牙早晚要脱落，对恒牙不会有影响。其实不然，如果乳牙龋坏治疗不及时的话，那么就会严重影响恒牙生长甚至畸形。

二、改掉孩子舔牙齿的坏习惯

　　有很多孩子在换牙期的时候，都会喜欢用舌头去舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而导致牙齿之间出现缝隙。还有很多孩子喜欢把铅笔等硬物放在嘴巴里咬着，这样很容易形成牙齿局部的小开合畸形。在换牙的时候由于乳牙缺失，孩子会习惯用另一边吃饭。如果长久下去家长不予以矫正的话则会造成面部左右发育的不对称。

三、注意孩子的日常饮食习惯

　　家长在喂养孩子时，要定时、定量，让孩子从小就养成饮食的好习惯。其次，要克服孩子偏食，注意营养的全面性，荤素配合适当。此外，还要注意保持好孩子的食欲，因为只有在孩子有食欲的情况下，进食才是最为有益的。所以在孩子进食的时候，最好不要边看电视边进食;还有就是不要强迫孩子进食;饭前不要吃糖果。

　　除了以上这些，还需注意一般孩子在恒牙萌出前，乳牙都会自动脱落。有一些孩子会出现恒牙已经长出，但相应的乳牙却顽固不肯“让位”，迫使恒牙会从乳牙的内侧长出，从而形成“双层牙”。在孩子出现双层牙的时候，应立即把乳牙拔掉，从而使之不会出现牙齿排列不整、咬合不正的情况。孩子出现“双层牙”的原因主要是因为饮食过于精细，使牙齿的咀嚼功能下降，颌骨发育较差。因此，家长在孩子平时的饮食中应多让孩子进食蔬果，如芹菜、花生、苹果、甘蔗等耐嚼食物。