儿童哪些习惯会损坏牙齿

　　饮食过于精细

　　儿童的任何器官都需要合理使用，适当地行使功能才可正常发育，口腔器官也不例外。有的孩子吃的食物过于细软，缺少足够的硬度，他们的咀嚼功能得不到充分发挥，牙颌系统发育缺少正常的生理性刺激，这是引起牙弓发育不良、牙齿拥挤错合畸形的一个重要因素。

　　因此，儿童的食物除高蛋白、高维生素以外，应强调食品的物理性状富有弹性，让孩子吃有一定硬度的食品，增强他们的咀嚼功能，从而促进牙齿的正常发育，使龋齿或牙周疾病的患病率降低。发育良好的咀嚼功能是预防牙齿错合畸形最自然且有效的方法之一，因此，应避免食用过度精细、柔软粘滞的食物，这类食物容易引起牙齿的错合畸形。

　　影响牙齿发育的诸多坏习惯

　　吸吮指习惯

　　儿童几乎都有吸吮指习惯，但如果五六岁的孩子还保持这种行为，则可能导致牙齿明显的错合畸形。吮拇指时拇指置于正在萌出的上下前牙之间，会影响前牙的正常萌出，形成前牙圆形开合(指上下牙齿接触不上)。

　　舌舔习惯

　　儿童在换牙期常用舌尖舔松动的乳牙或初萌的恒牙，因而形成吐舌或伸舌习惯。舌伸在上下牙之间形成局部开合，从而导致在牙齿之间产生缝隙。

　　咬唇习惯

　　·咬唇习惯多发生于6岁之后，习惯咬上唇会造成前牙反合、下颌前突;

　　·习惯咬下唇会导致上前牙前突、下颌后缩、开唇露齿、上唇短而厚。

　　偏侧咀嚼习惯

　　多发生于乳牙后期。由于孩子一侧牙齿的正常咀嚼功能受损，导致孩子只能用另一侧吃饭，时间长了会造成面部左右发育不对称。不常吃饭的一侧因为缺少食物的冲刷，牙垢、牙石容易堆积，从而容易引发龋病和牙周病。

　　咬物习惯

　　孩子常啃手指甲或咬衣角、袖口、被角及吮吸橡皮奶头，因为咬物总固定在某一部位，因而形成局部小开合畸形。

　　睡前吃糖习惯

　　糖是口腔中乳酸菌赖以生存的养料。糖分在细菌的新陈代谢过程中不断产生乳酸，腐蚀牙齿形成蛀洞。白天吃糖有很多唾液分泌，再加上吃完东西还要喝水，可以把附着在牙齿上的糖分冲洗掉，而晚上睡觉时，由于很少喝水，加上唾液分泌减少，因此，很容易发生龋齿。

　　睡眠习惯

　　儿童睡眠时经常用肘或拳头枕在一侧脸下，或习惯用手托一侧腮部，这都可影响颌面部的正常发育及面部的对称性。

　　最后，需要提醒父母的是：健康的乳牙可以保证恒牙的正常发育和引导恒牙正常萌出。很多父母以为乳牙坏了不要紧，反正最终要掉的，这种想法是不正确的。恒牙就在乳牙的下面发育萌出，如果乳牙龋齿特别严重，影响到乳牙牙根根尖部位，就很有可能影响到下面恒牙的发育，导致牙齿形态畸形。