宝宝知识网:实用的宝宝育儿知识网站!
山楂对于产后一周内的新妈妈食欲不振有开胃消食的作用,其消肉食积滞作用更好。山楂还有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对新妈妈产后恢复有辅助疗效。
另外,山楂对新妈妈的子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防止新妈妈产后体弱生病、抗衰老的作用。
新妈妈在月子期间一定要多补充维生素和矿物质,因为新妈妈在生产后身体中原来的秩序被彻底打乱了,需要用维生素和矿物质来协调生理功能。
山楂中含有多种丰富的维生素和矿物质,对新妈妈的身体有很大的营养补充价值。此外山楂中还含有大量的山楂酸和柠檬酸,这两种酸对人体能够起到生津止渴、散淤活血的作用。》》想生男孩孕妇应该吃什么 男人必会的五种亲热方式
新妈妈在生完孩子后过度的劳累,往往会表现食欲不振、感到口干舌煤,新妈妈如果适当吃一些山楂,不但能够增进食欲、帮助肠胃系统消化,同时有利于新妈妈的身体康复和哺喂婴儿。
另外,山楂还能帮助新妈妈排出子宫内的淤血,减轻新妈妈产后腹痛的情况。
上一篇:产后喝红糖水如何适时适量
下篇:孕妇产后能吃螃蟹吗
关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接(QQ:641079051) | Sitemap
宝宝知识网 Copyright 2020-2030 www.91bbw.net 备案号:桂ICP备2021004607号-2
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。