顺产和剖腹产有哪些恢复方法

　　孕妇需要进行长达10个月的安胎养胎，才能够在分娩过程中去正常的让孩子生产出来。而且分娩的方式不同，孕妇在之后的身体恢复方法也都是不一样的。对于孕妇来讲，在不同的分娩方法中，身体的恢复方法到底相不相同呢?

　　顺产的恢复方法

　　顺产一般孩子都是从女性的阴道口正常分娩出来的，所以在孩子分娩之后，基本上坐月子期间能够恢复的非常的快，因为不需要产生任何的伤口，所以女性只需要进行充足的休息以及每天的营养补充充分，就能够将自己的身体状态调整好，需要注意的点也会少很多。

　　剖腹产的具体伤口恢复

　　剖腹产其实比顺产来讲难度会更高一点，特别是在坐月子期间的身体恢复会非常的麻烦，在剖腹产过程中这个伤口的恢复也是需要大家去额外注意的。因为一般剖腹产形成的伤口会非常的大，所以这个伤口如果没有一个好的消炎消毒措施，可能会导致伤口发炎，从而出现比较严重的疼痛感。所以在剖腹产生完孩子之后，一定要保持充足的休息，在床上的休息时间至少要达到每天12个小时以上，而且要进行伤口的及时清理消毒，这样才可以避免伤口出现发炎。

　　剖腹产的恶露清理

　　剖腹产所产生的恶露可能会比顺产要多得多，而且在产后的前面几天内，会每天频繁的排出各种不同类型的血液分泌物。这种分泌物如果没有进行及时清理的话，可能会对自己的阴道产生不同程度的炎症，所以对于一些正常生产完的女人来讲，需要去进行及时的清洁。特别是在生产完的几天时间内，即使自己的伤口非常的严重，也需要运用一些清洁手法，来保持自己的阴道比较干净清爽，这样才不会出现不同类型的炎症。

　　剖腹产的基础身体护理

　　这也是剖腹产需要额外注意的一点，因为剖腹产自己毕竟是动了刀子，所以需要让自己的伤口恢复得更快，在这里可以通过一些给身体补充元气的食物补充，来让自己的伤口恢复的更快一点。而且在产后的1~2周时间内，这个时候伤口已经形成了一定的愈合，所以需要去进行一些慢节奏的运动，通过在一些特殊的环境中去来回的走动，这样就可以让自己的身体恢复的更快一点，也能够让身体的免疫调节功能，得到一个更好的提升。