产后补血要注意什么

　　对于孕妇而言，不仅在孕期需要注意是否存在贫血的症状，在产后也是需要多加注意的，否则一旦存在贫血症状，那将会带来很多的危害。

其危害主要表现在以下两方面：

1、不利于哺乳

　　宝宝的营养大都是来自于母乳，一旦母体存在贫血问题，新妈妈的身体就会较为的虚弱而没有足够的营养输送给宝宝，亦或是乳汁中含铁量较低。

　　这个时候宝宝就很难通过母乳获得足够的全面的营养，宝宝就很容易患上感染性疾病，同时宝宝的身体及智力发育也会受到不同程度的影响。

2、不利于恢复

　　相对于宝宝来说，贫血对于新妈妈自身也是有一定的影响的。一般来说，新妈妈在生产的过程中会消耗大量的能量，身体在产后都会较为虚弱，如果这个时候还有贫血的症状的话，就会使得新妈妈产褥期变长，身体恢复时间变长。

　　同时还会伴随有抵抗力下降而容易出现发烧、感染等其它问题。

产后贫血如何治疗

1、对症治疗

　　对于贫血，首先要做到就是先确定贫血的程度，听从医生建议进行治疗。

　　如果失血过多的话，就要先恢复血容量，并输入红细胞，并听从医生相关治疗方案。

2、对因治疗

　　导致贫血的原因是很多的，一定要找对原因再进行治疗，否则将贻误病情。

　　比如缺铁性贫血就需要补铁，并查处是什么原因导致身体出现缺铁的情况。又比如自身免疫性溶血性贫血，要做的就是通过糖皮质激素和脾切除术来进行治疗。所以不同病因不同医治方法。

3、饮食调理

　　尽管大量出血后可以通过药物进行治疗，但那不是长久之计，最后还是需要依靠饮食调理的方法来改善贫血，以免由于吃药太多而出现副作用。

　　对于新妈妈而言，可以通过吃一些黑木耳、黑芝麻、紫菜等食物来补充足够的血。

产后补血要注意什么

1、均衡膳食，不可偏食

　　新妈妈在产后更加应该吃各种不同食物，以达到全面的营养调理，而不能偏食而使得饮食太过单一。

　　当然，一些辛辣、油腻的食物也是不能食用的。还要注意不要饮用浓茶、酒类等饮品。

2、能食补就不要药物治疗

　　是药三分毒，想必这句话很多人都听说过。它是有一定道理的，如果新妈妈贫血不是很严重的话，最好还是通过饮食的方式来治疗。比如胡萝卜就富含胡萝卜素和铁，特别有利于消化吸收，有利于促进血液的生成。

　　当然，多吃蛋类、肉类、红枣对于新妈妈的贫血症状的恢复也是很有益处的。

产后预防工作

　　在怀孕期间，产妇就应该多加注意，一旦出现贫血症状，就应该多摄入一些红枣之类的补血食物，补充足够的能量和铁元素。

　　此外，还要做好产前检查，及时通过医疗手段发现贫血也是产妇要做的重要事情