母乳喂养宝宝还需要补钙吗

　　不少家长疑惑，母乳喂养是否能够满足宝宝日常生长发育所需要的营养?是否需要再单独给宝宝补钙，促进宝宝的生长发育和健康成长呢?

　　首先，母乳营养丰富，是出于婴儿期的宝宝最好的营养物。不仅能够满足宝宝的日常生长发育，还有利于增强宝宝的抵抗力。但是母乳喂养的宝宝是否需要额外补钙，这是根据宝宝所处的阶段衡量的。

　　宝宝0-6个月的时候每天钙的需求量为210毫克;宝宝7-12个月的时候每天需要摄入的钙含量为270毫克。而母乳中含钙量为250毫克/升，成熟乳中含钙量为200-250毫克/升。所以这组数据可以看出，当宝宝处于6个月内的时候，母乳喂养足够满足宝宝的对钙的需求，能够保证宝宝的日常生长发育。虽然宝宝7-12个月的时候对钙的需求量增加，母乳中的钙含量无法满足宝宝的每天需求，但是宝宝6个月后的时候已经可以添加辅食，不足的部分宝宝可以通过从辅食中获得。所以，一般情况下，只要家长辅食给宝宝做到位，宝宝也是不会因为母乳喂养而出现缺钙现象的。

　　宝宝不管是母乳喂养还是吃配方奶粉，在6个月内大的时候都不会出现缺钙的问题。宝宝4-6月的时候开始添加辅食，这些辅食能够补充宝宝对钙的需求量，所以，正常情况下，宝宝是不会出现缺钙现象。但是家长需要知道，当开始给宝宝添加辅食的时候，要注意辅食的营养搭配。宝宝日常需要的营养素应主要来源于食物，而不是通过一些营养剂进行补钙。

　　还有些家长担心母乳喂养会引起宝宝缺钙，导致宝宝得佝偻病。其实佝偻病是维生素D缺乏性佝偻病，是由于缺乏维生素D导致得，而不是由于缺钙造成的。维生素D属于激素类营养素，不仅能够起到促进骨骼对钙质的吸收的作用，对于免疫系统的发育和成熟还具有一定的促进作用。但是如果钙质在骨骼中吸收不良，宝宝就会得佝偻病。所以怕宝宝得佝偻病，补钙不如补维生素D。但是家长不要自行给宝宝进行随意补充营养素，如果担心宝宝得佝偻病，及时带宝宝到医院进行专业的检查，接受医生的指导。