顺产按摩下奶手法

顺产怎么按摩下奶

　　具体做法：

　　1. 产妇仰卧位。两手搓热，按摩膻中穴1分钟。膻中是任脉的穴位，气会，在两乳中间。任，妊养的意思，是女人的生养之本;它是气会，能疏通全身的气;“经络所过，主治所及”，能调整乳汁少的问题。

　　2. 分别按揉乳中、乳根、天池、渊腋、膺窗、神封穴共计2-10分钟。

　　乳根穴位于人体的胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，疏通经气助催乳。

　　乳中穴位于胸部，乳头正中央。

　　天池穴位于胸部，四肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸处。

　　渊腋穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于腋中线上，腋下3寸，第4肋间隙中。

　　膺窗穴在胸部，第3肋间隙，距前正中线4寸处。

　　神封穴位于胸部，第4肋间隙，前正中线旁开2寸处。

　　3. 拇指、食指、中指捏拿乳头2分钟，像婴儿吮吸状。

　　4. 五指从远端向乳头方向梳乳房5分钟。

　　5. 点按云门、中府、曲池、合谷各5次。

　　6.宝妈取俯卧位，滚法施于背部隔俞肝俞、脾俞、肾俞5分钟。

　　7. 自下而上捏脊3-5遍。

　　捏脊方法：用食指中节桡侧缘顶住皮肤，拇指前按，两指同时对称用力提拿皮肤，双手交替捻动向前。