产后妈妈为什么会腰疼

　　生完孩子之后，宝妈们会有很多改变，无论是身体还是心理都多多少少会发生一些改变。而在这些改变中，有一种改变让很多宝妈“叫苦不迭”。

“10个产妇9个腰疼”

　　俗话说，近几年产后腰疼的发生率好像越来越高了，那到底是什么导致了宝妈们产后腰疼?

宝妈产后腰疼到哭，年轻妈妈一样会中招

　　茜茜和老公一毕业就结婚了，没多久她就怀了宝宝，或许是年轻的缘故，茜茜在怀孕的时候几乎没有什么特别大的妊娠反应，生孩子的时候也很顺利。

因为自己年轻，

　　同病房的妈妈都特别羡慕她，茜茜自己也觉得是所以生产才如此顺利，但回家没多久她就开始了，尤其在给宝宝，这种疼痛会更强烈。

“无痛针”

　　婆婆说她这是顺产时打了所以才会腰疼，但她询问了学医的同学发现根本并不是这样，产后腰疼多半是在作祟。

“10个产妇9个腰疼”，产后为什么会腰疼？

　　怀孕会让女性身体发生很多改变，而腰疼就是其中之一，而造成产妇腰疼的原因可能正是以下几种。

1）产妇身体激素的变化

　　孕妈在生产前夕，身体会分泌出大量的孕酮和松弛素。

放松骨盆的韧带和关节

　　这些激素能帮助孕妈，有利于宝宝的顺利出生。

腰椎就要被迫承受更多的压力

　　但是当骨盆放松以后，产妇的，这也是诱发产妇腰疼的主要原因之一。

2）生理弯曲失衡

　　根据相关调查，女性怀孕后平均增重25-30斤左右。

身体后仰，

　　大家都知道怀孕后体重会增加，而增重的很大一部分就是胎儿的重量，为了保持平衡，孕妈不得不长期把这无形中增加了宝妈

背肌一下子松懈下来，腰痛也会找上来。

　　孕期宝妈们尚且还能坚持，但等宝宝出生后，

3）月子里照顾宝宝

　　在怀孕的时候，宝妈们总希望宝宝赶快出生，可等宝宝真的降生了，宝妈们才知道产后可一点也不比怀孕轻松。

产后经常弯腰抱孩子

　　宝宝喂奶时需要抱，宝宝哭闹需要抱，就连睡觉也要妈妈抱起来哄，也会对产妇的腰椎产生压力，导致腰疼加重。