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1、糖尿病患者
虽然说西梅的味道吃起来酸酸的,但其中的糖分含量并不是很低,而且升糖指数也是比较高的。
因此对于那些糖尿病患者,而且如果平时经常吃西梅的话很容易导致餐后血糖持续升高,希望你能取消零钱。
2、腹泻的人
前面我们说到吃西梅能够起到改善便秘的作用,但是对于那些本身就存在腹泻的人来说,应该尽量少吃或不吃西梅。
如果这类人经常吃西梅的话,可能会导致腹泻的情况进一步发展,为了身体健康着想,可别任性妄为。
3、胃酸分泌旺盛的人
西梅当中的酸性物质进入人体内之后会促使胃酸分泌,但如果你本身就属于胃酸分泌旺盛的人,不建议吃西梅。
如果经常吃西梅的话,可能会导致胃酸分泌更多,从而进食脆弱的胃黏膜,严重的话还可能会出现胃炎胃溃疡的情况。
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