流感症状主要表现有哪些

流感症状的主要表现包括：

　　1. 发热：体温升高，一般在38°C以上。

　　2. 咳嗽：干咳或有痰。

　　3. 喉咙痛：喉咙发炎引起的不适和疼痛。

　　4. 鼻塞或流涕：鼻腔充血引起的不适或有鼻涕流出。

　　5. 肌肉或关节疼痛：身体肌肉和关节出现疼痛或酸痛感。

　　6. 头痛：头部出现疼痛或不适感。

　　7. 疲劳：感觉疲倦、无力或乏力。

　　8. 寒战或发冷：体温升高时会出现寒战或感觉发冷。

　　9. 恶心或呕吐：有些人可能出现恶心或呕吐症状。

如何预防流感 ：

　　1. 接种流感疫苗：每年接种季节性流感疫苗是预防流感的最有效方法。

　　2. 勤洗手：使用肥皂和水彻底清洁双手，特别是在接触口、鼻或眼部位之前。

　　3. 避免接触病毒：避免与患有流感的人密切接触，尤其是在流感高发季节。

　　4. 避免触摸面部：避免频繁触摸面部，特别是眼、鼻和口部，可以减少病毒进入体内的机会。

　　5. 健康生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足睡眠、均衡饮食、适度运动，增强免疫力。

　　6. 遮嘴鼻：当咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮住口鼻，避免直接传播病毒。

　　如果出现流感症状，建议及时就医，并遵循医生的治疗建议。