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在豆腐的制作过程中,石膏(硫酸钙)常被用作凝固剂。当然,也有用其他类型的凝固剂,如卤水(含有镁和钙的盐)和醋。这种做法历史悠久,是传统的豆腐生产方法。然而,如果石膏使用过量,可能会对人体产生一定的影响。
1. 石膏中的硫酸钙本身对人体是无害的,而且它是钙的一种来源。然而,如果摄入过多,可能会干扰人体对其他矿物质(如铁和锌)的吸收。
2. 大量摄入硫酸钙可能会导致腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。
3. 严重过量的硫酸钙可能导致高钙血症,这是一种严重的健康状况,可能会引发心脏问题。
4. 在某些罕见的情况下,大量摄入硫酸钙可能引起肾结石的形成。
因此,适量摄入石膏做的豆腐通常是安全的,但是过量摄入可能会有风险。如果你担心豆腐中的石膏摄入过量,可以选择使用其他凝固剂制作的豆腐,或者从其他食物中获取蛋白质。
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