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五十岁女人想要延缓衰老,可以试试胶原蛋白饮品,以及nmn补充剂。
1.胶原蛋白饮品:
胶原蛋白是一种重要的结构蛋白,存在于皮肤、骨骼、关节和其他组织中。随着年龄增长,体内胶原蛋白的产生逐渐减少,导致皮肤松弛、皱纹出现以及关节不灵活等问题。胶原蛋白饮品供应胶原蛋白的营养,可能有助于滋养皮肤和组织,提高皮肤弹性和水分含量,并支持骨骼和关节健康。
2.NMN:
NMN是一种辅酶Ⅱ的前体物质,可以增加细胞内NAD+的水平。NAD+在能量代谢和细胞功能中起到重要的作用,包括DNA修复、细胞能量产生和抗氧化防御。随着年龄的增长,NAD+水平会下降,影响了细胞功能和抗衰老机制。通过提高NAD+水平,NMN可能有助于改善细胞能量代谢,增强抗氧化能力,延缓衰老过程并提高身体健康。
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