做一会就软怎么办？

　　在同房的时候，如果发现男性朋友在没同房多久就软了，没有什么兴趣了，可能会觉得有点没面子，其实这种情况有可能是平常过度手淫引起的，也有可能是阳痿引起的，可以通过药物和食物调养的方法进行治疗。

　　对于现代正常成年男女来说，都有正常的性需求。而有些人可能在平常由于生活不规律或者习惯不好，而导致在同房的时候，没多久就软了，没有了同房的兴趣，对于这种情况，究竟是什么原因引起的呢?

1、有可能是因为手淫引起的

　　都说每位正常成人男性都会有性需求，而对于那些单身的男性朋友来说，当有性需求的时候，有时候没办法及时得到满足，只能通过手淫来满足。但是长期以往的话，就容易造成在同房的时候，没多久就软了，没有同房的兴趣了。因此对于这种情况，如果想要有好一点的体验的话，平常最好减少手淫的次数，这样对于男性的身体也会有很大的好处，不然到时同房没多久就软了，对于双方来说都是不好的体验。

2、有可能是阳痿的表现

　　如果出现同房没多久就软了的话，那就有可能是阳痿。而造成阳痿的原因一般有心理因素、神经因素等各性疾病等引起的。所以如果发现这种情况比较严重的话，最好能够到医院的专科进行检查，看具体是什么原因引起的，然后在对症下药去治疗。一般医院里的专家都可以看你的检查结果，来看是要用药物治疗还是物治疗，只有检查清楚病因，才能将阳痿彻底治好。

3、可通过药物和食物调养治疗

　　对于出现这种情况，最重要的就是不要压力不要太大，可以通过专科医生进行药物治疗，只要听从医生的嘱咐，不要过度手淫，基本是可以治疗好的。而在平时饮食方面，尽量少吃点辛辣刺激的食物，对于那些壮阳食物甲鱼、韭菜等在平时可以多使用，也可以通过中药进行调理。需要记住的是，治疗这方面情绪是最重要的，不要因为这方面而影响到正常的状态。

　　对于大部分男性朋友来说，出现这方面的问题基本都是难以启齿的，因为感觉会有点没面子。不过如果这个病情比较严重，影响到日常生活的话，最好能够及时到医院检查，看具体是什么原因引起的，在日常生活中，也应该控制手淫次数，饮食健康。