新妈妈催奶食谱:母鸡炖山药

功效：

　　可用于脾胃虚弱少乳者。

材料：

　　可用于脾胃虚弱少乳者。母鸡1只，黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，黄酒50克。

做法：

　　母鸡洗净。

　　将黄芪、党参、山药、红枣置入鸡肚，在药上浇黄酒，隔水蒸熟。1-2天内吃完。