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营养分析:
营养分析:骨头汤有丰富的钙质,用它来煮粥味道鲜美。适合1-2岁宝宝吃的饭饭。骨头汤有丰富的钙质,用它来煮粥味道鲜美。适合1-2岁宝宝吃的饭饭。
材料:
胡罗卜、青菜、姜、瘦肉、骨头汤、大米、葱、盐、酱油、蒜。
做法:
1,将胡罗卜切成细小的丁,与骨头汤,大米一起煮。
2,瘦肉剁碎,与葱,姜,蒜同炒,加适量酱油调味。
3,当粥八成熟时,将炒好的肉碎下锅继续煮。
4,青菜切碎,下锅煮熟。加入适量盐,即成!
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