适合1-2岁宝宝的游戏

　　适合1-2岁宝宝的游戏

　　1、不倒翁游戏

　　父母把宝宝放在身前，让宝宝面对父母坐好，父母做示范，身体向前后左右倒状，再抬起，并在口中念不倒翁的儿歌，然后把宝宝的身体向前后左右四个方向推倒，让宝宝自己爬起来，锻炼他腰腹部力量。注意不要用力推倒宝宝，也不要猛的一下推倒，以免吓到宝宝。

　　2、吊环游戏

　　爸爸抓着宝宝的双手手腕，用力摇晃，使宝宝的身体向前后左右摆动，以此来锻炼宝宝手臂的力量。等到宝宝长到2岁时，可以抓着宝宝的手，让宝宝做360度空翻。不过这个吊环游戏比较危险，爸妈不要轻易尝试，以免伤到宝宝手腕。

　　3、平衡木游戏

　　用砖头垒砌呈一长条，让宝宝双臂伸展，站在上面，可以双脚站立与单脚站立轮换进行，然后慢慢行走，锻炼平衡力，或者让宝宝跨越砖头，锻炼腿部力量。

　　4、走楼梯游戏

　　可以利用家里的书报杂志等为宝宝垒砌台阶，让宝宝攀上跳下，锻炼他身体的协调能力。还有的宝宝在这个阶段能上楼梯却不会下楼梯，可以在这个阶段教宝宝如何楼梯上爬下来。

　　5、气球游戏

　　父母拿着气球，悬在宝宝上方，鼓励宝宝跳高去拍打气球，锻炼宝宝的腿部力量和全身动作的协调性，也可以把气球扔给宝宝，让他用脚踢或用手滚着玩。

　　6、保龄球游戏

　　用空的瓶子当保龄球，告诉孩子用皮球去击倒这些瓶子。当他完成的比较好时，再把瓶子放远一点。这样做可以让宝宝精细动作和大动作能力得到发展。

　　宝宝游戏运动时，最好有大人在旁边守护，帮助宝宝保持平衡，以免宝宝重心不稳，跌倒摔伤。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）