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日常的饮食生活和作息时间不科学的话就很有可能导致宝宝上火,但是由于宝宝还小,自己上火了也不懂得说,这就需要家长能够仔细观察宝宝上火的症状。那么如何判断宝宝上火的信号呢?
一看肛门的颜色。
夏天家长应该要经常给宝宝洗澡,洗澡的时候要注意看一下宝宝的肛门颜色,一般正常情况下应该是粉红色的。如果身体里有内热的时候肛门就会是红色的,如果颜色很深的话就说明宝宝上火很严重。此时应该要调整宝宝的饮食,多给孩子吃些去火的蔬菜水果,比如西红柿或者是梨等。但是不要给宝宝吃太寒的食物。
二看眼角的眼屎。
当身体要表达某种信息的话就会通过身体的不一样的症状表现出来,眼角也是会说话的。如果眼角有眼屎出现的话那就说明宝宝肝火旺盛了,而且这个时候的宝宝也比较容易发脾气,此时妈妈应该要调整宝宝的作息时间,不要太晚睡,也可以在饮食上有所调整,榨些芹菜汁煮粥喝可以降低肝火。
三是看舌头的颜色。
在中医的眼里,望闻问切中常常会有一个看舌头的过程,这是因为舌头会表现出我们身体的状况,是有一定的判断依据的。家长们不妨也看看宝宝的舌头有没有什么异样。如果宝宝的舌头发红,就是上火的症状,这是说明宝宝有心火,这类宝宝常常白天觉得口干舌燥的,晚上睡觉也比较不安稳。夏天去心火的可以购买鲜的莲子,剥给孩子吃,食物要尽量清淡点,不要放太多油。
四是看嘴角的白茬。
平时家长应该要注意观察宝宝的嘴角,嘴角也是会反应身体状况的。特别是嘴角如果有白茬的话就说明宝宝口干,有脾火,需要赶紧降降火。可以给宝宝吃些杨桃,特别是一些口舌生疮的可以适当的吃点中药,这样宝宝才能平心静气的睡觉。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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