夏季宝宝也要来裸睡 免疫力可增强不少

　　夏季宝宝裸睡的好处

　　增强宝宝抵抗力

　　每天睡觉前，妈妈为宝宝脱衣服，做各项睡前准备工作时，宝宝的身体都不可避免地要和空气直接接触。气温和皮肤表面存在着温度差异，温差对宝宝的身体机能形成刺激，温差越大，刺激强度就越大，这可以有效促进身体的新陈代谢，帮助宝宝改善体温调节的能力，提高宝宝对疾病的抵抗能力。

　　宝宝进入梦乡之后，会自然地翻身，蹬腿……这些动作都会加速睡袋内的空气流动，穿衣入眠的宝宝对这些变化的感受是间接的，但裸睡的孩子，他们的皮肤可以直接感受到各种不同的细微变化，对温度的改变可以及时做出相应调整。经常经受类似锻炼的孩子对疾病的抵抗能力自然会增强。

　　促进孩子的智力发育

　　孩子探索世界的第一步是感受世界。积极利用感官发育敏感期，对孩子进行感觉刺激是促进孩子智力发育的很重要的一环。皮肤是人体和外界的屏障，同时也是最重要的感觉器官。通过裸睡，宝宝的皮肤直接和睡袋接触，可以感受到温暖、柔软的棉布，空气流动时，轻柔的风；睡觉前，妈妈为孩子清洗，用手掌怀抱宝宝的小身体，水的流动，微凉的水温……种种不同的感觉，时时刺激着孩子，对孩子的大脑发育有着积极的作用。

　　密切亲子关系

　　上班的妈妈多半没有足够的时间和孩子亲密接触，那么裸睡至少提供了一次这样的机会：帮助孩子脱衣服，用掌心抚摩他的身体，为宝宝涂润肤油，把他抱在自己的怀里，放进睡袋……所有的动作都为母亲和孩子亲密接触提供了绝佳的机会。在这个过程中，宝宝会看着妈妈的眼睛，肌肤相亲带给宝宝心理上的安全感，是孩子愉快成长不可缺少的精神食粮。

　　夏季宝宝裸睡注意事项

　　1、宝宝夏季裸睡一定不能让宝宝全裸，可在他的肚子上绑块毛巾，以防着凉腹泻。到天气慢慢转凉，需要盖被子的时候，就可以让宝宝全裸了。

　　2、由于宝宝皮肤娇嫩，卧具一定要选择纯棉制品，化纤材料容易引起宝宝皮肤过敏。另外在睡袋的选择上还要注意安全性，拉链的设计是否合理，纽扣是否容易被孩子吞到口里?这些都是需要注意的地方。

　　3、对于较小的婴幼儿，因为他的体温调节能力差，抵抗力也较低，先不要急于尝试裸睡，-可等到大一点，大约一岁左右再来尝试。

　　99热心医生温馨提示，虽然宝宝裸睡有助提升免疫力，但是不同类型的孩子都有自己的睡眠习惯，即便同一个孩子在不同的阶段也会有不同的睡眠表现，所以，妈妈们还是要为宝宝制定一个既合适又有着一定灵活性的作息方式。