宝宝感冒流鼻涕吃什么 食疗方推荐

　　多吃水果

　　孩子的感冒流鼻涕问题会影响到孩子的心情，孩子鼻塞也会觉得很难受。为了缓解这个问题，爸爸妈妈们赶紧为宝宝准备好吃的水果吧。新鲜的水果含有丰富的维生素C，维生素C是治疗感冒的营养品。宝宝流鼻涕之后，可以多吃含有维生素C的水果，提高孩子抵抗病毒的能力，更快的治疗流鼻涕问题。

　　食用黄芪或者辛荑水

　　宝宝流鼻涕的时候，很可能是由于内火太重或者是身体内部受到寒气的侵袭，最终出现感冒流鼻涕的问题。在治疗方法方面，我们建议还是为宝宝准备黄芪水或者是辛荑水。黄芪是补气的好药材，孩子感冒之后，很可能会出现气虚的问题。因此选择黄芪为孩子补气也是非常不错的。

　　除了利用黄芪补气之后，我们也可以为孩子准备辛荑水。辛荑水具有清除寒邪的效果，因此能够更好的帮助孩子疏通鼻子，缓解流鼻涕的问题。

　　葱白煮水

　　葱白是生活中非常常见的一种蔬菜。葱白的刺激性比较强，有杀菌消毒的作用。想要治疗孩子的流鼻涕问题，我们可以将葱白切碎，之后将葱白放入水中熬煮，让宝宝饮用葱白水。葱白水治疗普通的风寒感冒问题。要是我们发现宝宝不喜欢喝葱白水，那么我们建议可以加入少许的红糖。

　　蜂蜜蒜泥

　　蒜泥也是具备杀菌消毒的效果。我们可以为宝宝准备蒜泥，缓解流鼻涕的问题。蜂蜜的杀菌效果很不错。我们可以将蜂蜜和蒜泥混合在一起，让宝宝食用。不过需要爸爸妈妈们注意的问题是一岁以内的宝宝不能食用蜂蜜。

　　因此，当宝宝还没有一周岁的时候，不能选择蜂蜜蒜泥的方式治疗宝宝流鼻涕的问题。要是孩子已经一周岁多了，那么就可以将蜂蜜蒜泥混合，加入少许温水，让宝宝服用，这也能够更好的缓解宝宝流鼻涕问题。

　　宝宝流鼻涕护理

　　1.热敷。对于孩子的流鼻涕问题，饮食疗法的效果虽好，但我们还是可以选择其他方法结合治疗。比如热敷的方法也是缓解宝宝感冒流鼻涕问题的好方式。我们可以将毛巾弄热，之后放在宝宝鼻子上面，宝宝的鼻子遇热之后，就能够将存留在鼻子中的鼻涕化开，能够帮助宝宝鼻子畅通。

　　2.喝温水。喝温水确实是非常好的保健方式。喝温水能够帮助宝宝补水，促进宝宝体内代谢，能够提高宝宝身体对抗感冒病毒的能力。在治疗宝宝流鼻涕的问题上，我们也可以选择让宝宝喝水温的方式。

　　3.蒸脸。现在很多爱美的妈妈们都会为自己准备蒸脸器。在护理宝宝感冒流鼻涕的问题上，我们也建议妈妈们可以为孩子蒸脸，蒸脸能够缓解孩子的感冒鼻塞问题。

　　宝宝流鼻涕之后，在饮食方面要特别慎重，合理饮食，选择治疗流鼻涕的饮食偏方，更快帮助宝宝缓解感冒痛苦。