宝宝知识网:实用的宝宝育儿知识网站!

网站地图

当前位置::首页 > 母婴食谱 > 正文

食谱:蘑菇米饭

时间:2020-11-05 00:55:46

人气:1

栏目:母婴食谱

标签:

食谱:蘑菇米饭

  宝宝营养食谱:蘑菇米饭

  材料:鸡肉 200g 大米 300g 香菇、胡萝卜 各100g 平菇、杏鲍菇 各150g 豆腐泡、荷兰豆 各50g 银杏 10g 酱油 15ml 日本酒 100ml 盐 10g

  做法:

  1. 大米淘洗后放在漏网里,沥干水分;香菇、平菇擦净、撕碎;杏鲍菇切成方块;胡萝卜切丝;豆腐泡用热水洗掉油分,切丝;银杏去壳煎熟备用。

  2. 鸡肉切成小块,放入酱油、日本酒和盐,浸泡5分钟。

  3. 大火烧热炒锅中的油至六成热,放入腌制好的鸡肉翻炒,待变色后放入三种蘑菇,炒至蘑菇出水后放入胡萝卜丝和豆腐泡丝再炒一分钟,加入500ml水煮5分钟关火,在锅内晾凉。

  4. 煮好的蘑菇和菜用漏网过滤出蘑菇汁。把蘑菇汁倒入米中放入电饭锅里,再加150ml水开始蒸饭。

  5. 米饭蒸好后把之前炒好的蘑菇和菜倒入电饭锅再焖5分钟,打开锅拌匀米饭和菜,荷兰豆烫熟切丝和煎好的银杏一起洒在米饭上即可。

  特点:

  用蘑菇汁蒸米饭,米饭里有浓浓的蘑菇味。还可根据自己的喜好选择更多蘑菇。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 女人要美丽 这些食物让你吃走面部斑点

    女人要美丽 这些食物让你吃走面部斑点

      脸是女人的第一门面,所以说对于女人来说,面子问题永远是最大的问题。而面部色斑、面部暗黄、面部长斑点都会严重的影响着女人的面子问题,要如何祛斑美白呢?其实,常吃这些食物..
  • 辣酱菜饭

    辣酱菜饭

      美味辣酱、油炸排骨、红烧脚爪、四喜肉等四种菜饭是美 味斋的著名品种。美味斋经营各式菜饭已有五十多年的历史,素以选料考究、制作精细、色香味与众不同而著称。  原..
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接(QQ:641079051) | Sitemap

宝宝知识网 Copyright 2020-2030 www.91bbw.net 备案号:桂ICP备2021004607号-2
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。

关注微信公众号