须警惕睡眠中的4大危险警报

1、打鼾

如果床垫软硬适中，枕头高10 ~ 12厘米，侧睡时打鼾的人应该注意，这可能表明你超重或气管狭窄。重要的是要注意，如果你在击球后不喘气，如果你一晚上重复30次以上，或者如果你醒来后不觉得累，白天感觉困倦，这可能是睡眠呼吸暂停综合征，需要尽快治疗。

2、在梦里说话

人长大后会减少在梦里的说话。偶尔，他们不需要担心在梦里说话。他们可以考虑它是由高烧还是抗抑郁药物引起的。然而，如果在梦里说话太频繁，导致白天疲劳和无精打采，这可能表明人们精神压力太大，需要发泄情绪。

3、半睁着眼睛

睡觉时，上下眼睑之间有一个间隙，这可能是面瘫，或眼肌力量弱，导致闭眼不完全。如果半开睡眠不经常发生，没有必要担心，但是如果你半开睡眠时间太长

，你需要向医生求助。

4、流口水

这可能是由于胃肠功能不佳和胃及肠内积水，导致唾液过多从口中溢出。此外，口腔炎症也会促进唾液分泌，导致流口水；当脸变冷或感冒后，睡眠中可能会流口水。此类患者伴有闭眼不严和嘴角歪斜等症状，应尽快治疗。如果你入睡后流口水，早上起床后出现面部扭曲或头痛等症状，这意味着你很有可能中风，应该立即就医。动脉硬化会引起面部肌肉松弛，再加上老年人吞咽能力减弱，也会引起睡眠流口水，应该尽快去医院检查。