备孕不成功有哪些因素

　　夫妻双方备孕成功需要的是天时、地利和人和，我们经常可以听说或是看到，没有做好怀孕准备的人常因各种原因意外怀孕，还要忍受刮宫之苦;而一些夫妻做了万全的准备措施备孕，但却迟迟不能成功怀孕。那么，备孕不成功的常见原因及应对措施有哪些?备孕不成功该怎么办?下面就详细的为大家介绍一下。

　　一、备孕不成功的原因及改进措施

　　1.输卵管因素。输卵管是输送精子摄取卵子的必经通路，也是运送受精卵到子宫腔的通道。如果由于炎症或者是结构异常，以及输卵管发育不良、输卵管周围组织病变等因素，引起输卵管管道不通，或者是功能障碍，就会导致备孕不成功。输卵管因素导致的备孕不成功应及时就医，找到原因并进行治疗。

　　2.生活习惯。减少一些不良习惯，备孕期最好是早睡早起，多呼吸新鲜空气，不要熬夜，选择合适自己的运动来锻炼身体，如跑步、做操、练练太极拳，修身养性。备孕需要一个过程，要保持心情愉快，不要给自己太大的压力，可以适当的安排短途旅游，放松心情。

　　3.医疗保健。孕前要做好夫妻双方全面的孕前检查，判断夫妻双方是否适宜怀孕。预防接种也是有必要的。如果体重超重的话还要做好减肥工作，控制饮食，最好在体重减下来以后再怀孕，这样对自己和宝宝都有好处的。

　　4.饮食因素。多吃些有营养的食物。补充多种维生素以及优质蛋白来提高自身的免疫力，不要偏食，多吃五谷杂粮。在备孕期间可以在医生的指导下口服叶酸，预防胎儿畸形，注意用药安全，如必须采取药物治疗应在医生的指导下使用药物。禁止吸烟、喝酒[1]。

　　5.宠物。有的家庭喜欢养宠物，例如猫、狗，它们身上可能会带有病毒和寄生虫，例如弓形虫等，会导致胎儿畸形及流产的发生。如果你准备怀孕了，最好把这些宠物先寄养在别人家里，等你方便的时候，再把它接回来。

　　6.受孕季节。5、6月份是最佳的受孕时间，这段时间水果比较丰富，不冷不热，也可以多出去晒晒太阳，有利于胎儿的生长发育。

　　7.还是要算好排卵期。如果你平时月经周期规律，一般下次月经的前14天左右为排卵日，排卵日的前5天和后4天，前后10天为排卵期，建议在排卵期内，隔日安排一次性生活，不要过于频繁。夫妻性生活时不要有太强烈的目的，不仅是为怀孕做准备，还为了夫妻间的恩爱，放松自己，全心全意的去做只有这样，才更容易备孕成功。

　　二、备孕不成功怎么办

　　备孕不成功，夫妻双方也不必过于紧张，更不能相互指责埋怨。应尽快到正规医院就诊，查找原因，在医生的指导下有针对性的治疗和处理。一般建议，备孕1年以上，35岁及以上女性备孕半年以上未成功受孕，建议到医院及时就诊。