小心！过分节食容易导致女性不孕

　　对于女性而言，一生中很重要的事情就是结婚生孩子。很多女性在结婚后立马备孕，但始终都没有好消息传出。女性怀不了孕，除了跟男性精子有关外，还跟女性三种行为有很大关系。赶紧看看你有没有这种行为，如果有赶紧避免。

1.多次流产

　　随着生活风气的开放，很多女性都有意外怀孕的情况，面对意外来的宝宝，大部分女性都会选择人流。人流是手术，会对女性生殖器官造成很大伤害，尤其是子宫与输卵管。人流次数多了，会影响输卵管传送卵子，这影响着受精卵的形成，同时子宫壁会越来越薄，就算精子与卵子相结合，也难以在子宫内着床，而且胎儿也不可能在子宫内正常发育。

　　女性朋友如果没有怀孕打算，同房时，最好采取避孕措施，保护好自己。

2.过分节食

　　女性朋友都希望自己有个好的身材，因此在自己变胖以后她们会想要减肥，最常用的减肥方式就是节食减肥。虽然身体变瘦了，但是对生育能力却造成不小的危害。过度节食会影响女性体内激素分泌，最常见的就是脑垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡素变少，造成女性月经紊乱或闭经等情况。

　　如果在备孕期间采取节食方法减肥，那么肯定会影响受孕。因此，减肥要选择科学的方式，方法有很多，运动是最好的减肥方式，不仅能帮助女性瘦身还能提高自身体质，怀孕也会更加容易些。

3.精神压力比较大

　　生活节奏的加快，不仅让男性朋友压力增加，女性朋友也承担着巨大的压力。不仅要担心工作，还要照顾家里，精神压力过大很容易造成女性内分泌紊乱，这肯定会影响女性受孕几率。

　　在备孕期间，女性朋友要放松心情，不要给自己过多的压力，有时候压力过大反而不李利于受孕。平时，养成好的饮食习惯，这样更容易受孕成功。

　　如果你有上面这些行为，那么建议你及时改正。关于备孕，相信女性已经知道该怎么做了。在平时，要注意饮食合理，保持心情愉快，不要给自己太大的压力，合理运动，提高身体抵抗力，希望每个女性都能孕育健康聪明的宝宝。