1岁后可以喝哪些奶

　　刚出生至6个月的宝宝喝母乳就行了，不需要额外喝奶，而且在给加入了辅食之后也是要喝奶的。但是在1岁之后，家长要怎么给宝宝喝奶呢?我们一起来了解一下。

第一种：含乳饮料

　　含乳饮料是以乳或是乳制品为原料，添加了辅料发酵而成的饮料制品。蛋白质含量是非常低的，建议不要给宝宝喝，你自己也要少喝。

第二种：调制乳

　　这种乳里面增加了其他原料或是添加了营养强化剂或是食品添加剂。如果你的宝宝不爱喝纯牛奶，那么你可以选择给其喝这种，但如果你不想让孩子从小就养成喝“甜饮料”的习惯，还是不要选择吧。

第三种：巴氏乳

　　其实就是我们经常说的鲜奶，这种奶是纯奶，没有添加任何的防腐剂，保质期也是非常的短，一般不超过7天，需要在冷藏下储存。如果您条件允许且购买也比较方便，你可以选择优先选择。

第四种：常温奶

　　常温奶与巴氏奶一样都是纯奶，都没有添加任何的防腐剂，不同的是，它的保质期要比巴氏乳长一些，可以放几个月甚至是一年，如果巴氏奶你喝不完，那么建议您选择这种奶。

复原乳不是真的牛奶

　　很多妈妈担心复原乳没有营养，其实不是。复原乳与巴氏奶、常温奶中的营养价值没有什么差距。家长如果担心，那么在挑选的时候可以看看她的配料，看哪个方便就买哪个。

1岁以后再给宝宝添加酸奶

　　美国专家认为6个月大的宝宝是可以喝酸奶的，但是我们国家是建议等到宝宝1岁以后再给其喂酸奶。结合两者来看，只要孩子没有过敏情况，再给宝宝添加辅食之后，家长就可以尝试给宝宝以酸奶作为辅食。只是每次的量要少，以免影响母乳或配方奶的摄入量。等到1岁以后，可以用奶制品替代部分的奶量。

总结：

　　家长在给宝宝选择奶制品的时候，最好先看营养表成分，了解奶中含有哪些营养成分或是配方，这样才能更好的了解你买的奶。1岁以后，奶的形式有很多，包括我们最常说的原味酸奶，巴氏奶、配方奶等。2周岁以内的宝宝，全脂奶、全脂酸奶是不错的选择，牛奶里丰富的脂肪能够为身体提供热量。但是在6个月之前，家长还是要以母乳为主。