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坐月子有哪些应该注意的

时间:2021-03-15 13:40:18

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栏目:产后知识

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  生完孩子之后坐月子对于我们中国妈妈来说可是非常重要的一件事情哦,因为分娩之后妈妈的体力消耗很多,身体也因生孩子变得虚弱了不少,此时不仅是心理上面需要调理,生理方面的调养更为重要。另外,一直以来人们都听老一辈的人说,如果坐月子期间没有注意保养好身体,容易导致月子病,从而损害妈妈自己的健康。

坐月子的注意事项 坐月子 如何坐月子

  错误1 不去做产后体检

  如果不去做检查,就不能及时发现异常并及早进行处理,容易延误治疗或遗留病症。因此,产后6-8周应到医院进行一次全面的产后检查,以便了解全身和盆腔器官是否恢复到孕前状态,了解哺乳情况。如有特殊不适,更应提前去医院进行检查。

  错误2 喝麦乳精滋补

  虽然麦乳精营养丰富,味道可口,能够滋补身体,但产妇在哺乳期间常喝麦乳精是不科学的。因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌。哺乳期产妇经常喝麦乳精,就会使乳汁的分泌量明显减少,所以中医历来把麦芽作为回乳的用药。

  错误3 经常吃巧克力

  巧克力中所含的可可碱会进入母乳,并通过哺乳进入宝贝的体内,损害宝贝的神经系统和心脏,导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。另外,常吃巧克力会影响产妇的食欲,造成身体所需的营养供给不足。这样,不仅影响产妇的身体康复,还会影响宝贝的生长发育。

  错误4 经常喝茶水

  多进汤汁固然可增加乳汁分泌,但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血。而且,茶水中还含有咖啡因,产妇饮用茶水后不仅难以入睡,影响体力恢复,咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内,导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。

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