产后修复的最佳时间是什么时候

　　产后修复有哪些项目

　　产后修复包括产后体形恢复、心理恢复以及女性在恢复期间的饮食营养均衡，

　　一、产后体形恢复是产妇的必修课，如面部护理、妊娠纹修复、乳房护理、纤体塑身等都会有专业人员指导和服务。

　　二、产后心理调节很重要，专业的产后心理专家会进行健康心理指导及心理疏通，消除产后抑郁。

　　三、月子里最讲究产妇的膳食，科学的膳食是关键，根据产妇和婴儿的身体状况，制定营养、科学又美味的营养膳食很重要。

　　四、专业得宝宝护理，有专家指出，宝宝出生后28天内为危险期，需要专业、用心、细致的呵护专业人员会为宝宝提供专业的护理，在宝宝出现各种不适时，都能正确判断并做出及时处理。

　　产后妊娠纹怎么修复

　　妊娠纹也称作膨胀纹，主要是由内分泌因素和皮肤机械性作用共同使皮肤弹性纤维断裂而产生的，对于满腹的妊娠纹，影响女性朋友皮肤的美观，可以尝试以下几个方法：

　　1、对于哺乳期结束后的妈妈可以尝试外用维A酸类药物治疗;

　　2、激光治疗副作用小，只有轻微的疼痛，但是作用比较弱，选用的激光治疗有强脉冲激光、Nd.YAG激光、点阵激光;

　　3、黄金微针射频用于治疗具有松弛断裂的妊娠纹，效果明确，是目前能促进胶原纤维生成最有效技术，疗效明确，可以造福于妈妈们。

　　产后修复的最佳时间是什么时候

　　产后修复的最佳时间一般在产后的42天，恶露完全排出以后。所谓的产后恢复或产后修复，包括产后盆底功能的康复及塑形、体育锻炼、减肥、减脂等修复过程。狭义的产后修复是指产后盆底功能的解剖恢复和生理功能恢复。

　　产后42天恶露完全干净后，要对盆底的功能及盆底肌肉群做科学、系统地评估。对于产后盆底功能障碍的女性，选择身体锻炼、物理治疗、电刺激等系统的康复方式达到产后修复的目的，避免因为产伤引发阴道松弛、尿失禁等盆底功能障碍的发生。一般在做盆底功能判断以后，会选择凯格尔运动、盆底肌群电刺激等系统的康复治疗方式。

　　总之，最佳的修复时间是产后42天，前提是恶露完全干净以后，因为恶露没有完全干净时，做盆底的康复训练和修复治疗，会增加感染性疾病发生的风险。