月子汤应该用公鸡还是母鸡

　　关于如何坐月子，一直是一件比较有争议的事情，无论是产妇的护理，新生儿的护理，又或是产妇的饮食等，随便拿出一项，都够争议许久了。

　　今天我们详细讲几个很容易被误解或者混淆的问题吧!

月子期间喝鸡汤

　　常见的月子汤有鲫鱼汤、鸡汤等，鸡汤一般选择公鸡汤还是母鸡汤呢?

公鸡汤or母鸡汤？

提问者

　　过去都说老母鸡汤，但现在很多人选择在月子期间喝公鸡汤。什么汤有营养呢?

月嫂解答

　　一般产后主张用公鸡汤!目的是催乳!但是仅限生产完一周的时间，后面交替吃会更好!

解析：

　　现在认为母鸡汤里雌性激素比较多，这会抑制促乳素的分泌，就会引起减少奶量的问题。而公鸡汤的雄性激素要多一些，雄性激素就会对抗体内的雌性激素，这样也使得促乳素就更加多一些，实际上对催乳是有效果的。

产后少盐和少油

油and盐

提问者

　　说产后少油腻，少盐?可以不吃盐吗。

月嫂解答

　　月子里若是多油多盐的话，会给肾脏造成很大的负担。

　　不吃盐会影响新妈咪的食欲、心情和身体恢复。

解析：

　　少油少盐是由于生完孩子后身体比较虚弱，同时体内脏器也没有恢复到原来的状态，怕给肾脏造成负担!

　　盐要少吃，不能不吃，它不仅是一个调味品，还是人体生存的必需品!

　　刚生完孩子的宝妈身体都非常虚弱，所以产后的恢复需要非常注意，尤其是饮食上要多补补。这些内容希望新晋宝妈要好好看看哦!