秋燥怎么防呼吸道感染

　　1、穿着应适宜

　　俗话焐三春，冻八九，意思是春天要保暖，秋季不要过早的穿着过多。夏、冬间应有一个秋的过度，穿着过多易出汗，风寒之邪易乘虚而入，出现呼吸道感染。昼夜温差大，尤其要当心。

　　2、出汗后护理

　　汗出后应及时更换内衣，或先在背部垫一块手帕，湿时更换。穿湿衣，最易感寒。

　　3、睡觉防踢被

　　关注孩子，晚上入睡，要时时注意孩子的被子，一旦踢去，立即盖好。入睡最易受凉。

　　4、赏花勿闻香

　　秋风落叶，丹桂飘香，落叶有尘螨、霉菌，鲜花有花粉，都是强烈的过敏原，哮喘病儿一定要避开。

　　5、冷饮别多吃

　　少吃或不吃冷饮，冷饮可使呼吸道抵抗力下降。

　　6、应经常补水

　　秋为燥令，儿童宜多饮水，但不可多饮含糖饮料，水分充足，可减少呼吸道感染的机会。