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月经期怎么保健

时间:2023-01-28 11:33:05

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栏目:综合知识

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月经期怎么保健

1、及时更换内裤

  月经期是重要的阶段,女人们除了要注意正确使用卫生巾之外,还应该及时更换内裤。因为私密部位垫着卫生巾,温度会升高,更容易提高私处环境的温度,增加细菌滋生的可能性。

  而且还有可能出现经血漏出来,弄到内裤上的情况,内裤不及时更换清洗,就会经血会渗透内裤,变干就很难洗干净了。穿了这样子的内裤,无法保证私密部位的卫生情况,增加被感染的概率。

2、注意清洁

  月经期的时候必须要洗澡,建议选择淋浴。而且直接用清水重新私密部位皮肤就可以了,不能涂抹香皂、沐浴露或者说其他的清洁产品。因为大部分清洁产品刺激性很强,使用后会导致私密部位皮肤变干燥,还会破坏酸碱环境,诱发妇科炎症。  而且清洁好了以后,要记得用专用毛巾将私密部位擦干,再穿上干净的内裤,垫上新的卫生巾。

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