改善宝宝消化不良的方法

宝宝消化不良的症状

　　1.宝宝如果经常吐奶，就说明宝宝存在消化不良的现象，应该引起重视。

　　2.宝宝舌头很厚而且发黄，甚至还有口臭现象，说明宝宝内火较严重，是积食、消化不良的表现。

　　3.还没添加辅食的宝宝如果大便呈现蛋花样，已添加辅食的宝宝大便中含有未消化完全的食物残渣，同时带有酸臭味，都是宝宝消化不良的表现。

　　4.当宝宝消化不良时，夜间会睡不安稳，表现为情绪烦躁，来回翻身、蹬腿、哭闹等。

宝宝消化不良的危害

　　1.如果宝宝有消化不良的情况，就会出现食欲不振，这样会影响身高和体重的增长。

　　2.宝宝由于缺乏营养摄入，会出现抵抗力下降，容易生病的现象。

　　因此，当宝宝出现消化不良的症状时，家长要注意积极调理，避免症状加重，影响宝宝生长发育。

改善宝宝消化不良的方法

1.妈妈饮食要忌口

　　如果宝宝还在吃母乳的话，妈妈就要在饮食要上多加注意了，不要吃寒凉和辛辣油腻的刺激性食物，多食用新鲜蔬菜水果，这样对宝宝的肠胃也有利。

2.宝宝饮食要合理

　　如果宝宝吃奶粉，家长要注意使用合适的水温和水量来冲调奶粉，同时不要给宝宝一次吃太多，如果宝宝有乳糖不耐受的症状，可以尝试给宝宝吃羊奶粉或者乳糖酶奶粉。

3.合理搭配辅食

　　对于可以吃辅食的宝宝，家长要选取合适的、易于消化的并且孩子愿意接受的食物，还要保证宝宝食物的安全性。

4.常给宝宝按摩

　　家长如果经常听到宝宝肚子有咕噜声或者宝宝经常有放屁的情况，就可以用手掌轻轻以顺时针方向按摩宝宝的腹部，帮助宝宝消化。

5.及时补充液体

　　消化不良的宝宝会出现呕吐、腹泻现象，这会带走体内大量水分，因此，这种情况下家长可以适当给宝宝喝些水。