新手妈妈一定要知道的婴儿睡眠误区

　　如果你的家有一个婴儿，每个人都会给你一些建议，从宝宝的安全到如何让宝宝睡得更多。

然而，在现实中，有时这些看似明智的建议是错误的。这里有7个常见的错误，不要相信它们。

1、你永远不应该叫醒熟睡的婴儿。你可能已经听过这个建议上千次了，甚至在现实中实践过。即使亲戚们意外地来看望婴儿，你也没有叫醒婴儿。但这是错的，不要相信。在婴儿生命的最初几周，婴儿似乎需要不断地进食，事实上它只需要每2-3小时进食一次。所以你需要每隔一段时间叫醒宝宝喂他。这是非常重要的，以确保婴儿的正常体重增加。在晚上，只要他的体重正常增加，最好让婴儿在晚上一直睡觉，不要叫醒他喂他，只是为了确保婴儿在白天吃足够的食物。

2、安装婴儿床保险杠保护婴儿。许多人认为婴儿床保险杠可以防止婴儿擦伤和擦伤，但保险杠实际上非常危险，因为它就像柔软的床上用品，如枕头和被子，可能会造成窒息的危险。事实上，婴儿很少会因为没有保险杠而撞到头。相反，婴儿经常被卡在保险杠上。

3、希望宝宝的房间会完全安静。当然，你可能需要完全安静地睡觉，但是几乎所有的新生儿在睡觉时都喜欢有一点噪音，比如电风扇的声音。这些声音会给孩子们带来安慰和熟悉，因为他们在母亲的肚子里就一直听到类似的声音。此外，这种细微的噪音还可以减少室内其他噪音对婴儿睡眠的影响。父母可以考虑在婴儿床边放置一台能发出这种噪音的机器，以帮助婴儿睡得更好。

4、12周婴儿应该晚上睡觉。这是一件理想的事情，但却是不切实际的期望。如果你的宝宝在白天吃得好并且有规律，恭喜你，你的宝宝晚上肯定会睡得好。如果婴儿在一个月或两个月后开始在晚上醒来，这是正常的，而不是你有什么问题。但是你可以采取一些措施来延长宝宝的睡眠时间。养成平静而有规律的睡眠习惯；鼓励孩子独自睡觉，而不是被哄着睡觉。一旦宝宝睡着了，不要因为他发出一点声音就急于哄他。

5、宠物狗睡在婴儿房里没问题。美国儿科学会建议婴儿或儿童永远不要单独和宠物在一起，这意味着宠物不应该睡在婴儿的房间里。每年，美国大约有60万儿童被狗咬，甚至严重到需要治疗。即使是可爱的小猫也会跳进婴儿的摇篮或婴儿床，抓伤或窒息婴儿。有报道称，婴儿被一只狗严重咬伤，而且被一只家人熟悉的狗咬伤。

6、在宝宝的奶瓶中加入一些麦片，帮助他入睡。没有直接证据表明谷物可以帮助

你的宝宝睡眠，所以没有必要这样做。事实上，往瓶子里添加谷物会增加婴儿的卡路里消耗量。一些实验表明，4个月前给婴儿喂固体食物会导致婴儿将来变得肥胖。美国儿童协会建议，最好等到婴儿4-6个月大时再给婴儿固体食物，并且一定要用勺子喂婴儿，以防止婴儿意外窒息。

以上几个误区，新手爸妈一定要注意哦！