孕妇能泡温泉吗？

　　　　寒冷的大冬天，泡个暖暖的温泉最舒服不过了。作为孕妇也想享受一下这种舒服的感觉。不过问题来了，孕妇能泡温泉吗?

　　　　1982年，相关法规把怀孕(特别是初期和临产期)与严重的心脏病等一起列为不适宜泡温泉的情形。规定出台后，不少专家指出孕妇泡温泉并不会影响健康，并要求政府修改。2014年4月份日本环境省正式决定，将“怀孕”从泡温泉的禁忌项目中删除，因为没有研究表明泡温

　　　　现在，孕妇终于可以安心泡温泉了。

　　　　孕妇泡温泉好处多：

　　　　1、缓解疲劳

　　　　泡温泉有助于缓解身体疲劳，达到消除疲劳功能。生活节奏紧张的都市人可以偶尔泡泡温泉，达到身心的放松。

　　　　2、减轻酸痛

　　　　瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

　　　　3、美容健身

　　　　温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢，有助于保持青春容颜，美容健身。

　　　　4、补钙

　　　　如今有很多天然氧吧温泉度假村，在露天的环境下，沐浴着温和的阳光，呼吸着新鲜的空气，温泉中的钙质在适当的紫外线交互作用下，有助于身体补钙。

　　　　5、改善体质

　　　　大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当好的作用。

　　　　6、预防“四高”

　　　　冬天泡温泉，瑟瑟寒风，暖暖温泉，这种冷热交替可增加心脏张缩功能，促进血液循环，刺激心脑血管畅通，预防高血压、高血脂、高血糖、高血栓。

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