孕妇能不能喝咖啡？

　　孕妇适量饮用咖啡是可以的，但需要注意以下几点：

　　1. 限制咖啡因摄入量：咖啡中的咖啡因是一种兴奋剂，过量摄入可能对胎儿产生不利影响。建议孕妇每天摄入的咖啡因不超过200毫克，相当于一杯约240毫升的普通咖啡。注意，不仅是咖啡，还包括其他含咖啡因的饮料和食物，如茶、巧克力、可乐等，所以需要综合考虑整体的咖啡因摄入量。

　　2. 注意咖啡因的反应：每个人对咖啡因的耐受性不同，有些孕妇可能更敏感。如果您发现喝咖啡后出现不适症状，如心悸、失眠、焦虑等，建议适量减少或避免咖啡的摄入。

　　3. 考虑咖啡的营养价值：咖啡本身并不含有营养物质，而且可能影响身体对铁质的吸收。因此，如果您需要补充铁质或有贫血的情况，最好将咖啡与含铁质的食物分开摄入，以提高铁的吸收率。

　　4. 饮用安全的咖啡：选择优质、新鲜煮制的咖啡，避免喝太浓或加入过多糖分和奶制品的咖啡。另外，咖啡因也可以通过饮用去咖啡因的咖啡或茶来减少摄入。

　　尽管适量饮用咖啡一般不会对健康产生严重影响，但每个孕妇的情况都不同。