备孕成功经验 怀孕一击就中的小攻略分享

　　今天写一篇快速怀孕方法，给各位想要宝宝的姐妹们，希望大家看完都能顺利怀上宝贝!

　　身边很多朋友们都说结婚后顺其自然就好了，我有很多姐妹后来意外怀孕，然后问我不知道怀孕，喝了好多酒怎么办，不知道怀孕胃疼吃了好多药怎么办。我也不知道怎么办😂所以为了优生优育，想生高质量的宝宝，希望宝贝们看完。

　　备孕期特别是工作忙的一定要运动，最好提前三个月健身，女生同时要开始吃叶酸，推荐爱乐维，也有男生版的是提高jz质量的。

　　一切准备就绪开始要宝宝，我们用的方法就是现在最科学的自测排卵。

　　女人一辈子只有约500个左右的卵子，卵子通常一个周期排一次，每个卵子只能存活24小时，考虑到环境，年龄的因素，可能只有约6个小时内的卵子可以有受孕能力，不是整个危险期都在排卵，这个是误区。

　　测排卵有几种方法：

　　1.医院卵泡监测，此方法，最准确，但是要经常跑医院，非生育困难，我不推荐此种方法。

　　2.就是排卵试纸检测法，我也是用了这种方法，可以去某宝买，推荐两个牌子大卫和秀儿，敏感度都是很高的，一个月大概要用十来个。

　　试纸使用注意以下几点：

　　1.不要用陈尿，测之前尽量两个小时不喝水。

　　2.大家算好平时大概排卵日，一般提前几天开始测，姨妈规律的话姨妈来的十天后就开始，可以开始每天一根，到了快排卵日开始可以四个小时一次观察。排卵试纸主要分阴性，阳性和强阳，如果检测线比对照线颜色深的就是强阳，强阳后再测，如果不是强阳就说明排卵了，强阳是即将排卵的最高值。

　　下面开始讲采用排卵试纸如何一击中：

　　1.男生提前禁欲2-3天，时间太长也不好，不利于优生。

　　2.开始讲3A受孕法，试纸测出阳性的时候就是对比线颜色一样的时候的6个小时后，AA一次，强阳后的12个小时一次，也就是试纸颜色深于对照线的时候，这次比较重要，说明即将排卵，根据jz等卵子的原理，再就是强阳转弱，颜色变浅，这个时候说明排卵已经开始，再补一次。

　　3.AA后不要马上起身，腰后垫高，抬腿至少半个小时。子宫前卫的趴着或者平躺。