做试管需要注意什么

　　女性如果因为某些原因导致不孕不育，可以通过试管怀上宝宝，但有些女性试管后胎儿出现胎停，一些人认为出现胎停后，第二次做试管更容易怀上宝宝，今天就带大家了解一下，试管胎停后更容易怀孕是谣言吗?

　　试管胎停后更容易怀孕是谣言吗

　　这种说明是错误的，没有科学依据，试管出现胎停原因有许多，可能是女性身体出现问题，或者胎儿染色体出现异常，需要去医院做个详细检查，了解胎停引起的原因是什么，然后再对症治疗，这样下一次试管才可以增加成功率。试管前应调整好身体状态，保持心情愉悦，不要有太大压力，以免内分泌失调，影响试管成功的概率。另外，胚胎移植后应注意休息，避免剧烈运动，以免影响胚胎的着床率。

　　试管需要注意几大事项

1、放松心情

　　做试管时应放松心情，不宜过于紧张，如果心情不好时，可以通过看电视、与朋友聊天放松心情，以免内分泌失调，导致卵子的质量，降低试管成功的概率。

2、禁止吸烟、喝酒

　　男女双方做试管前应禁止吸烟、喝酒，因为烟酒里面有大量的有害物质，会影响卵子与精子的质量，会导致试管的成功率降低。做试管的前三个月，要戒烟戒酒，保持好的生活习惯，以免影响胚胎质量。

3、饮食

　　平时应注意饮食，多吃有营养的食物，比如奶类、豆制品、蛋类、蔬菜、水果等，这些食物营养价值高，经常食用可以补充身体所需营养物质，提高身体抵抗力，增加试管的成功率。另外，还需要保证营养摄入均衡，尽量不要挑食，每种食物都要摄入一些，以免营养缺乏。

4、剧烈运动

　　胚胎移植之后应避免剧烈运动，特别是胚胎移植后的二十四小时之内，最好卧床休息，二十四小时之后，可以适当活动身体，比如散步、打太极、瑜珈等，尽量做些舒缓的运动，可以促进血液循环，可以增强体质，提高胚胎的着床率。