春季怀孕 你准备好了吗？

　　春季气温温暖，但是容易变化和刮风，春季蔬菜多了，但是引起过敏的花粉也在空气里乱飘;春季使人心情开朗，但情绪的波动也比较大……春季，是一个让人爱让人恨的季节。这个季节想要BB就要注意啦！

　　春季怀孕日常生活该注意哪些?　　

　　春季注意保持良好的心理状态

　　胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。因此春季调节情绪很重要。

　　居室注意保温和换气

　　在北方三月中旬之后基本就停止供暖了，屋子里很比较冷，甚至比冬天里的温度还要低，这时应注意居室内的保暖加热，防止着凉感冒。怀孕后孕妇需要的氧气比平时要增加20%以上，因此居室要注意通风透气，保持空气新鲜，也可以减少空气中粉尘和病菌的危害。

　　室内不要放花草

　　春暖花开，很多人喜欢把鲜花摆放在居室里。但对于孕妇的居室里，不宜摆放花草。有些花草会使孕妇产生不良反应，如茉莉、丁香、水仙等，具有浓烈的香味，会影响孕妇的食欲和嗅觉，甚至引起头痛、恶心和呕吐。还有一些花的花粉可能引起过敏。此外，孕妇代谢旺盛，居室需要充分的氧气，而有些花卉如夜来香、丁香等，吸进新鲜氧气，呼出二氧化碳会夺走居室内的氧气，对孕妇及胎儿的健康十分不利。

　　春季怀孕有三大坏处　不可不知!

　　春季万物生长，春暖花开，应该是怀孕的最佳季节，其实这是年轻父母的常见误区。从医学角度来说，春季并非怀孕的最佳时机，反而是很不提倡受孕的季节。

　　为什么春季不适合怀孕?

　　1、 春季(尤其是早春)是传染病的高发季节。

　　春季空气湿度大，温度升高，有利于各类病毒的生长，病毒性疾病在人群中迅速流行，尤其是流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒等多种病毒活动最为猖獗。

　　此时怀孕，将导致孕妇的免疫系统功能低下，使孕妇的感染几率大大增加，直接影响胎儿大脑神经系统的发育，后患无穷，很容易诱发成年后的可怕的精神分裂症。

　　2、 春季怀孕，最容易发生早产。

　　调查发现，在春天受孕的女性较在其它季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。可能是因为随季节不同，人们的饮食、日照、锻炼习惯都会发生变化，影响到人体免疫系统，从而给怀孕带来潜在影响。

　　3、 春季情绪波动大，会影响受孕宝宝。

　　人和动物一样，一般在春季会情绪变化大，容易烦躁容易生气，心情不易平静。这可能是季节变化带来的波动，或是正常的生理周期起伏的关系。

　　因此选择在这个季节怀孕，情绪的变化很容易影响腹中正形成的胎儿，尤其是孕早期的胎儿，生气、烦恼、焦躁会影响宝宝健康，甚至导致缺陷儿的形成，比如有些唇腭裂的胎宝宝，就跟孕早期准妈妈的心情、情绪密切相关。

　　当然，春季怀孕并非一无是处。春季是男女生育力最强的季节，也最易受孕，不过专家建议从优生优育的角度来说，早孕期最好避免早春，选择在5-10月这段时间内怀孕为好。

　　春季孕妇要注意预防水痘

　　天气渐渐暖了，但随之而来的一些病毒也开始复苏。春季是水痘的高发季节，所以，春季孕妇要注意预防水痘。

　　水痘是由什么引起的?

　　水痘在春季较多，那么水痘是由什么引起的呢?水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的急性传染病，可以通过呼吸道飞沫或接触患者的衣服、被褥、用品等传染。症状有发热、头痛、咽痛、浑身疲乏无力，皮肤出现红色斑疹，丘疹等。

　　孕妇也会得水痘吗?

　　有人以为水痘只是小孩子会得，其实这种认识是不正确的。成人也可能得水痘，特别是抵抗力较差的时候。另外，很多人认为，自己小时候打过水痘疫苗就能够终身免疫，但是人们发现水痘疫苗的保护作用也会随着时间的推移而减弱或消失，所以即便过去曾打过水痘疫苗，也不一定能终身免疫。

　　孕妇怀孕期间，自身的抵抗力较差，如果接触到病毒，也可能会感染。孕妇感染水痘的可能将病毒传染给胎儿，严重的可能导致胎儿发育畸形、新生儿死亡等。而且因为怀孕期间不宜用药，治疗起来很麻烦。因此，孕妇在春季要注意预防水痘。

　　孕妇该如何预防水痘?

　　水痘病毒主要通过接触和飞沫传染，另外和人的体质有关。所以在春季，孕妇一方面要通过合理膳食、适当锻炼提高自身的免疫力，更重要的是要避免去人多、拥挤的场所，尽量保持室内通风。如果身边有人感染水痘，要尽量避免有接触。

　　一般来说，可以通过抽血检查检测血液中的水痘抗体，了解自己对水痘的抵抗能力。如果还没有怀孕，可以考虑是否注射水痘疫苗。不过要注意，注射水痘疫苗3个月之内不宜怀孕。