怎么增加产力

　　每一个准妈妈在选择顺产还是剖腹产之前都需要经历一系列的检查，其中就包括产力的检查。产力就是孕妇在生产的过程中用的力气，能否顺利生产也是由产力影响。所以产力怎么检查?如果产力异常怎么办?今天小编就带大家来了解一下。

　　产力怎么检查

　　在生产之前，每位孕妇都要经历一系列的检查，包括B超检查、产力检查和产道检查，以及对胎儿是否满足出生条件等一系列的检查。其中产力是一种在孕期就会出现的力量，越是临近预产期，这种力量就越大。我们知道临产的标志是是否发生有规律的宫缩，如果发生有规律的宫缩就可以准备分娩了。但是有些准妈妈因为体质等原因导致产力不够，生产的过程中力量不够导致难产。所以在产前检查产力是非常有必要的，如果出现产力不足或者产力异常，就可以迅速做出剖腹产的选择。

　　除此之外，检查产道也是非常关键的，产道是胎儿出生必经之路，如果产道出现异常，也会影响正常分娩，给胎儿和孕妇都带来风险。当胎儿满足生产条件，状态良好的时候就可以选择分娩了。所以检查胎儿在体内的情况也很关键，直接影响到分娩后胎儿的健康情况。

　　产力包括哪些

　　很多女性对于产力还是一个很模糊的概念，不明白到底是哪里的力量。其实产力包括多个力量，宫缩力、腹肌的收缩力和肛提的收缩力，在整个分娩的过程中都发挥着不同的作用。

　　1、宫缩力

　　宫缩是可以分娩的标志，并且宫缩通常具有规律，随着生产时间的接近宫缩的频率也会增加，宫缩力的产生也是为了帮助胎儿顺利的分娩出。宫缩力具有对称性，两侧的力量差不多均匀。如果出现宫缩力不对称的情况，就需要在医生的评估下进行剖腹产。宫缩力产生的时候，子宫底部的力量是其他部位的2倍，这样可以更有助于产妇顺利分娩。

　　2、腹肌收缩力

　　腹肌的收缩力主要是子宫开到十指后将胎儿分娩至阴道的时候所需要的力量。当宫缩发生的时候，产妇可以在医生的指导下利用腹肌收缩力开始分娩，如果腹肌收缩力出现的过早，很容易使生产的过程延长。

　　导致产力异常的原因

　　在产力检查的时候，有些产妇会出现产力异常或者产力不足的情况，那么导致这种情况的原因是什么呢?

　　1.精神因素

　　对于初次生产的产妇来说，紧张是不可避免的。但是如果过度紧张和过度恐惧，就会导致产力出现异常影响正常生产。

　　2.子宫因素

　　有一些子宫先天发育不良的产妇，对产力的影响就会比较大。如果胎儿体积较大或者是多胎，也容易导致产力不足。

　　3.药物影响

　　通常在分娩的时候由于剧烈的疼痛，会要使用一些镇静类的药物，也就是无痛生产。虽然无痛生产会避免过度疼痛，但是对产力也是有一定的影响的。

　　4.内分泌失调

　　这是由于产妇本身的体质原因导致的，体内内分泌失调，导致激素水平降低，会让子宫的敏感度降低，从而导致产力异常。

　　5.其他

　　分娩之前饥饿、劳累，都是会导致产力异常的原因。所以一定要尽量让心情舒缓，不要过度紧张，休息充足。

　　产力不足可以顺产吗

　　顺产和剖腹产的差别还是比较大的，很多产妇都觉得顺产下来的宝宝会更加健康和聪明，所以都将顺产作为第一选择。但是如果产力不足，对顺产是有很大的影响的，甚至在分娩的过程中会被临时要求去剖腹产。

　　顺产是一种人类的自然分娩的过程，所以各位准妈妈们一定要过度的紧张，放松心情，补充好营养，没有什么大不了的，一闭眼一咬牙就过去了。

　　如果因为产力不足，且没有太好的增强办法，就只有选择剖腹产了。如果产力只是稍有不足，可以通过补充营养放松心情看看有没有恢复，或者在分娩的过程中可以使用催产素来增强产力，以帮助顺利分娩。

　　生产之前产力正常的产妇也不可以掉以轻心，因为在分娩的过程中随时都有可能出现产力不足的情况，所以放松心情，补充好营养是整个分娩过程中最重要的。相信做到这些的准妈妈，在身体素质也良好的状态下一定可以完成顺利分娩。

　　如何增强产力

　　很多产妇在生产时都可能遇到过产力不足的现象，其实，增加产力主要是从分娩之前和分娩之后增强。具体做法如下：

　　1.分娩前要注意保证产妇的日常营养。随着宫缩频率的增加，疼痛也会增加，但也不能因为疼痛就拒绝进食。可以适量进食一些米面粥等流质食物。

　　2.避免分娩前后过度紧张。如果因为疼痛感到恐惧的时候，可以适当的用其他的东西转移一下注意力，例如看看电影、电视剧。家人也要注意安抚好产妇的情绪。

　　3.呼吸调整。每个产妇在分娩的过程中都需要用呼吸调整自己，增加氧气的吸入量，也可以增强产力。正确的呼吸方式还可以帮助放松心情，缓解紧张的情绪。同时调整呼吸也可以正确的发挥好产力。

　　4.使用药物。可以使用催产素增强产力，如果在生产的过程中由于种种原因导致产力不足的时候，医生可以根据请款选择使用催产素。使用催产素后增强了产力，也有助于产妇顺利分娩。