分娩时吃什么可以补充能量

　　分娩前可以吃补充体力的食物，例如动力式饮料、巧克力等。当然，分娩前也可以吃水果蔬菜等，有利于生产。分娩前最好先吃面包之类的食物，补充体力。生孩子很费力，所以体力不足可以补充。但是要注意，刚开始生产时必须保存体力，不要太浪费体力。

　　分娩时吃什么补充能量

　　食物以半流质或柔软的食物为主，如鸡蛋面条、蛋糕、面包、粥等。子宫收缩频繁，疼痛加重，消费增加，产妇应在收缩中间歇性地摄取果汁、莲藕粉、黑糖水等流质物质，以补充体力，帮助胎儿分娩。

　　分娩时食物要选择能快速消化和吸收的高糖或全分类食物，快速补充体力。不要吃油腻、蛋白质太多、消化时间太长的食物。第三估产时间比较短，一般不强迫母亲吃饭。如果分娩过程推迟，可以补充糖水、果汁等含糖量高的饮料，以免脱水或体力下降。