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洗澡
产后天天洗澡行吗?
赞成派:行。勤洗澡,精神好,有助产后健康。》》产后吃什么抗衰老
反对派:不行。洗澡频繁会落下月子病。
专家意见:
产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助新妈妈解除分娩疲劳,保持舒畅的心情,还可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合。因此在月子里勤洗澡对新妈妈健康十分有益。
喜悦指数:★★★
洗头
坐月子的时候可以洗头吗?
赞成派:可以。可以促进血液循环,缓解产后脱发。
反对派:不可以。不利于新妈妈产后恢复。
专家意见:
产后容易发生头皮瘙痒,反复抓挠,更易造成头发脱落,因此要定期洗头发。一般可在产后淋浴时进行。剖宫产后可以根据情况单洗头,淋浴可在术后10天左右。可以根据头发的长短、多少、出汗的程度决定洗头的间隔时间,不宜过勤。洗后可用吹风机吹干,防止受冷。
喜悦指数:★★★
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