断奶有哪些“不要”

　　母乳是宝宝最佳的食物来源，母乳喂养既能为宝宝提供生长发育的营养和抵御疾病的免疫物质，还能与宝宝建立亲密关系。当宝宝6个月后，母乳就不能满足宝宝的全部营养需求了，需要及时添加辅食，但母乳仍可以继续喂到2岁甚至2岁以上，当然，当妈妈面临母乳不足、上班、外出或其它原因时，就要考虑断奶的问题。断奶看似简单，但如果处理不妥善，会对宝宝的心理和生理造成不良影响，同时，妈妈还要密切关注断奶后的营养摄入问题，避免营养性疾病的发生，那该如何科学断奶呢?

谨记“三不”、“二要”原则：

不要急于求成：

　　断奶没有固定时间，注意不要为了快速断奶而采用极端的方式“暴力”断奶。比如有些妈妈会往乳头上涂些辣椒水或是与娃强制分离，这无疑会使宝宝的身心受到伤害。断奶的过程要循序渐进，不能急于求成。

不要在夏季断奶：

　　尽管宝宝断奶没有季节限制，但建议在不冷不热的春、秋两季进行。相比之下，夏季气温高，宝宝食欲会受到影响，如果此时断奶，宝宝可能营养跟不上，出现营养性疾病的风险会更高。

不要优柔寡断：

　　不能强硬断奶，但态度要坚决，反复断奶会给宝宝带来不良情绪，不仅影响断奶效果，还会造成宝宝拒食、睡眠不安、情绪差等问题。

要增加亲子陪伴，做好饮食安排：

　　断奶期间要加强亲子陪伴，给宝宝更多的关爱，以减少宝宝的焦虑感，还要注意多喝水、多休息、适当添加水果。已添加辅食的宝宝，应循序渐进地减少母乳喂养次数，饮食应少食多餐，定时定量，确保营养摄入。