男人一次多少分钟算正常

　　男性的性持久时间因个体差异而异，无法简单地确定一个统一的时间范围来定义什么是正常。性持久时间受到多种因素的影响，包括个人的生理状况、心理状态、性经验、性刺激程度等。

　　根据世界卫生组织的定义，早泄是指在性交开始后一分钟内或更短时间内达到射精，无法控制射精的时间，且无法满足自己或伴侣的需求。正常男性同房的时间在3-5分钟，即为正常。如果同房时间过短少于2分钟，甚至是在没有进入体内即射精，其称为早泄。如果你的性持久时间明显低于你期望的水平，并且给你带来了困扰或不满意的结果，建议你咨询专业医生或性治疗师，他们可以评估你的情况并提供适当的建议和治疗方案。

　　建议男性平时注意劳逸结合，不要有过频的性生活，适当进行体育锻炼。也要养成良好的性生活习惯，平时多注意局部卫生，性生活前、后要清洗。