发物是指哪些食物

　　“发物”这一概念源自于中医。在中医理论中，某些食物被认为具有刺激性，可能导致或加重某些疾病的症状。这些食物称为“发物”。值得注意的是，“发物”并不是指这些食物会引起疾病，而是指对于某些已存在的疾病或症状，如皮肤病、疮疖等，可能会加重其症状。

　　以下是一些常见的被认为是“发物”的食物：

　　1. 海鲜：如虾、蟹、贝壳类等。

　　2. 辛辣食物：如辣椒、生姜、大葱、大蒜、韭菜等。

　　3. 部分肉类：如羊肉、牛肉、鹿肉等。

　　4. 酒：尤其是烈性酒。

　　5. 某些蔬果：如草莓、芒果、榴莲、菠菜、竹笋等。

　　6. 部分豆类：如黄豆、豆腐、豆浆等。

　　这里列出的“发物”只是一部分常见的例子。需要注意的是，并不是每个人都对“发物”敏感，也不是所有情况下都应该避免“发物”。对于是否需要避免某种食物，最好根据个人的健康状况来决定。