产后发汗好处多？排毒是假，要命是真！

　　生娃前，小C妈就听说，产妇在月子期间一定要进行产后发汗，这样才能避免落下月子病。于是，在宝宝快满月时，小C妈花了1000多大洋，在一家理疗机构购买了“产后发汗”的康复服务。发汗过程中，小C妈感觉自己身上的汗，像水一样成股流下，不免感叹：这汗发得真够彻底，应该把身体的毒素都排出去了吧!

　　奇怪的是，发完汗后，小C妈感觉自己浑身没劲，走路时都感觉昏昏沉沉的，就像虚脱了一样。工作人员说：这是正常现象，回家休息几天就好了。结果小C妈回到家，因脱水险些晕倒在地上，幸好家人及时发现，赶忙把她送到医院……

　　像小C妈一样迷信“产后发汗”能帮助身体排毒的妈妈大有人在。毕竟就连百度百科也认为，“产后排汗”有益产妇恢复身体——

　　事实上，产后排汗真有那么神奇吗?

　　非也!

　　人体的汗液中，99%是水分，其余1%为钠、钾、钙、氯、尿素、氮等，并不包括所谓的“毒素”。如果非要把其中的“尿素氮”归为“毒”，那也用不着妈妈花大钱去排出来，因为——

　　•尿素氮在汗液中的含量特别低，对妈妈的健康毫无影响;

　　•上厕所排个尿，就能把人体多余的尿素氮排出来了，不仅不花钱，还很舒服。

　　所以，花钱排汗，明摆着就是给理疗机构交一笔“赞助费”而已，对“排毒”一点作用也没有!

此外，产后排汗还可能给身体带来以下几种伤害：

1、导致身体脱水

　　大量汗液排出，会使人体脱水，出现电解质紊乱的情况。这就是小C妈为什么排汗之后会浑身没劲，头晕疲乏的缘故了。

2、诱发感染

　　另外，月子期间，大多数妈妈的生产伤口尚未完全恢复，如果长时间受到汗液的刺激，可能会引起细菌滋生，诱发感染。

3、引发“产褥中暑症”

　　产后排汗最严重的后果，莫过于诱发“产褥中暑症”(即热射病)，这是人们常说的急性热病，来势凶险，在短时间内可能导致人体出现高热、电解质紊乱，甚至循坏衰竭，以及神经系统功能受损。

2017年曾经发生过这样一条惨案——

　　山东一产妇在坐月子期间在酷暑高温之下，不开风扇和空调，身穿长裤长袖，最终导致中暑身亡。

　　毫不夸张地说，产后发汗一不小心就会要人命。

　　希望所有妈妈都能清晰认识到“产后发汗”的危害，用科学的方式度过产褥期。