孕期这些水果吃不得！

　　　　　孕期吃水果的确是对孕妇有不少好处，但是有些水果不是想吃就能吃的，下面的这些水果对孕妈有一定的影响，建议不吃或少吃。

　　　　1、桂圆

　　　　又叫“龙眼”。孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流产。

　　　　2、荔枝

　　　　荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。

　　　　3、山楂

　　　　山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。

　　　　4、杏

　　　　杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量的营养物质：丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物，而且有滑胎的作用，所以孕妈妈们还是得慎食。

　　　　5、桃

　　　　桃具有补益气血、养阴生津的作用，但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。桃的营养很丰富，适量吃对孕妈妈还是有好处的，建议每次吃1个。

　　　　6、芒果

　　　　根据中医食疗分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品，可以很好的抑制孕早期的孕吐症状，和防治孕妈妈便秘。不过，芒果中也含有容易致敏的成分，因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果。

　　　　7、木瓜

　　　　根据古籍记载，精血虚者不宜食用木瓜。按照中医的说法，胎儿是精血相聚而成，所以孕妈妈不宜食用木瓜。而现代医学发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用。为了避免流产、早产，孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。

　　　　8、山竹

　　　　山竹含糖分较高，患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用。

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