怎么可以怀孕 怀孕的小技巧

　　其实在夫妻双方均健康的情况下，想要怀孕只是迟早的事儿，但是需要注意的是，在不想要孩子前，夫妻双方要注意不要乱用激素类以及不孕药物，这样做可能会导致内分泌的失调，在以后的怀孕过程中造成巨大的麻烦和意想不到的危害！

　　并且，在想要孩子的时候，不能心急，急于求成是没有好处的，怀孕是一件自然而然的事情，焦虑和紧张是没有好处的，既然双方健康就最好顺其自然，迟早是会怀孕的。

　　怎样可以怀上孩子—怀孕对男女双方的要求！

　　想要成功的怀孕？那么夫妻双方都要有健康的身体和生理条件，这是能怀孕的基础所在，所以确保夫妻双方生理和身体健康是很关键的！

　　首先，男性健康方面，男性身体必须健康。

　　生育是两个人的事情，想要怀孕，男性的身体健康也是值得注意的，所以，男性在想要养育子女前是需要全方面的检查的，男性健全的生育能力是需要保证以下方面：

　　男性健康的生育能力需要包括：一、足量健康的精子；二、通常的射精管；三、良好的射精功能。这三个方面是保证男性生育能力的根本，只有确保男性的生育能力，妻子才能受孕，才能怀孕。

　　调查显示：其实在众多的不孕症中，有40%的原因是来自男性。所以不要想当然的吧不孕归罪到女性头上！并且与半个世纪前相比，现代男性的精虫密度只有原来的一半，并且生育能力正以每年1%的速度下降。所以男性健康是确保妻子怀孕的重要因素。

　　确保男性生育的健康！

　　男性生育健康现在受到极大的挑战和威胁，各类因素都会导致男性的不育，也使得妻子发生不孕，男性要避免和治疗哪些方面的危害因素呢？

　　一、避免疾病的危害，某些身体疾病会导致男性射精逆流，影响精液质量和精子的生成，并且导致精液射出异常。

　　二、避免不利环境的刺激，杀虫剂、暴露于重金属环境之下、长期受到X射线或放射线的照射，睾丸处于过高的温度环境下，长时间骑乘自行车。

　　三、戒掉不良的生活方式，吸毒、 酗酒、吸烟 、精神紧张等生活中的不良因素都会导致男性出现生育困境。